老師我想減肥，身高165，體重120斤，

      病情分析：
      減肥方法很多，在選擇減肥方法時應(yīng)以運(yùn)動減肥和減少飲食為主。開始培養(yǎng)步行的習(xí)慣，或是盡可能做其他的有氧運(yùn)動。
      指導(dǎo)意見：
      一開始的時候，每天15分鐘的快跑和有氧運(yùn)動，然后每天逐漸遞增，延長時間，最后鎖定每天運(yùn)動一個鐘至一個半鐘減肥，要有耐心和恒心，堅持就是成功。
      

      病情分析：
      像你這個年齡是一個青春期還是一個長個子？這個年齡盡量的不要去減肥。
      指導(dǎo)意見：
      你可以平時的時候多去運(yùn)動運(yùn)動，然后就是適量地進(jìn)行飲食控制，不要吃太多油膩的食物。
      

      病情分析：
      目前正在生長發(fā)育階段，可以適當(dāng)?shù)目刂骑嬍沉?，?jīng)常鍛煉才能夠達(dá)到減肥的目的。
      指導(dǎo)意見：
      在減肥的時候可以適當(dāng)?shù)目刂骑嬍沉?，避免影響生長發(fā)育，經(jīng)常鍛煉是最主要的，才能夠避免肥胖，平時多吃蔬菜水果葷素搭配，但是一定要控制飲食量。
      
      以上是對“老師我想減肥，身高165，體重120斤，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！