我158cm體重120斤，想減肥

      病情分析：
      你好，愛美之心，人皆有之，建議你根據自身情況，選擇合適自己的減肥方法。
      指導意見：
      建議你可以早餐午餐吃的豐富營養(yǎng)，晚餐可以不吃或者只吃水果蔬菜，堅持每天運動，每次運動至少40分鐘以上，例如慢跑，健美操等，運動后注意拉筋。
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況，建議你控制飲食，加強運動，消耗體內能量，使體內脂肪燃燒。
      指導意見：
      你好，根據你描述的情況，建議你控制主食和限制甜食，少量多餐，多運動，使多余的糖無法變?yōu)橹緝Υ妗?br />      

      病情分析：
      你好！很高興能為你服務！你想減肥這是好事，但不能盲目的節(jié)食。
      指導意見：
      你要堅持每天運動，鍛煉身體。現在出來一種中藥包外敷，效果不錯，沒有副作用。
      
      以上是對“我158cm體重120斤，想減肥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！