還有五天中考了，其實我并不緊張

      你目前還有5天就要中考了，你說你并不感到緊張，但是就是覺得自己有點郁悶，這個也可以解釋為是考前綜合癥，雖然你說你不緊張，但根據(jù)你的情緒來看還是多少會影響到的，所以要放松心態(tài)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，考慮你現(xiàn)在的主要問題是出現(xiàn)了考前焦慮癥。
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以面對鏡子大聲喊，我一定可以的。我最棒。這兩天多聽聽音樂，參加一些戶外活動。
      

      病情分析：
      你好，15歲的年齡，在中考之前，出現(xiàn)這樣的狀況，一般是由于焦慮抑郁的情緒導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見：
      可以適當(dāng)?shù)膮⒓右恍敉饣顒?，多和同學(xué)們進行交流，這樣的情緒一般就可以改善，對參加中考也是有幫助的。
      
      以上是對“還有五天中考了，其實我并不緊張”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，馬上就要中考了，說不緊張其實還是有一定壓力的，每個考生都會和你一樣，畢竟這也是你成長過程中經(jīng)歷的一件大事。
      指導(dǎo)意見：
      這兩天先把需要掌握的知識點好好看看，注意調(diào)理好心情，考試必須用品準(zhǔn)備好，考前一天可以適當(dāng)放松一下。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您描述的情況分析，存在著上述情況考慮為一時的精神狀態(tài)，因此您可注意轉(zhuǎn)移下注意力，不需要太過擔(dān)心。
      指導(dǎo)意見：
      就上述情況是不需要太過擔(dān)心的，注意自我調(diào)整下就可，宜注意充實自己及保證充足的休息為好，避免有過大的心理壓力。
      

      根據(jù)上面提供的臨床癥狀，你還是學(xué)習(xí)壓力大的原因。可能在你的潛意識當(dāng)中，中考是一個很了不起的事。學(xué)習(xí)辛苦了，內(nèi)心埋藏著委屈。所以說不知不覺就想哭了。想哭就哭，有時候眼淚也是一種排毒。
      

      你好，你現(xiàn)在是一個青春期的女孩，青春期的少女喜歡胡思亂想，敏感多疑，多愁善感。你的成績穩(wěn)定，但還是感覺心里特別悶，難受，別人一句話也會哭，是青春期女孩的特有現(xiàn)象。多參加同齡人的集體活動，多和父母溝通交流，在父母的陪伴和指導(dǎo)下順利度過青春期。
      
      以上是對“還有五天中考了，其實我并不緊張”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！