心里很緊張因為還沒復習好中考離現(xiàn)在還有2天

      病情分析：
      你好，中考對于一個學生來說是非常重要的，所以你有很大的壓力，這一點是很正常的表現(xiàn)。
      指導意見：
      你好，建議您調(diào)整好自己的心態(tài)，不要給自己過大的壓力，適度的壓力就可以了，嗯，考試并不是說完全復習好了才能考試，考試也有一定的運氣成分，還有做題技巧，所以到時候冷靜一點，沉著應對，拿出平常的實力就行。
      

      病情分析：
      還有兩天就中考了，感覺自己沒有復習好，心里很緊張。
      指導意見：
      希望你放松心情，學會調(diào)試自己的情緒，如果感覺自己還沒有復習好，要學會合理統(tǒng)籌時間，抓重點，查漏補缺，重點復習自己沒有掌握好的知識，已經(jīng)掌握的知識就一帶而過。業(yè)余時間，經(jīng)常和學習成績好，樂觀開朗的同學溝通交流，學習他們成功的學習經(jīng)驗，取長補短。心情緊張時，經(jīng)常到戶外散散步，參加一些娛樂，健身活動，聽一些歡快的音樂，學會通過合理的途徑去宣泄內(nèi)心的不良情緒，緩解心理壓力。希望你對自己充滿信心，相信自己一定能把最優(yōu)秀的一面展示出來，考出理想的成績，祝你成功！
      

      病情分析：
      不必緊張,考不好也沒有關系,多放松,放遠眼光,量體裁衣
      指導意見：
      深呼吸,多休息,提高營養(yǎng),加大自信心,沉著冷靜,不要亂想結(jié)果,平常心對待-
      
      以上是對“心里很緊張因為還沒復習好中考離現(xiàn)在還有2天”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！