現(xiàn)在都在緊張的復習中

      你要做的不嫉妒、不張揚、不浮躁，對身邊優(yōu)秀的人你要為榜樣，努力追趕。雖然他們看書的速度很快，但不一定能夠記住多少。你要充分利用有限的時間，主要復習老師講過的重點內(nèi)容，相信你會取得好成績的。
      

      指導意見：
      你好，根據(jù)你所敘述的現(xiàn)在都在緊張的復習中的情況，我認為，可以初步考慮為缺乏自信所致。這可能是由于你的個人成長經(jīng)歷，讓你內(nèi)心對自己比較缺乏自信，因為現(xiàn)實原因，讓你一直得不到有效地解決，就容易讓你在自己處于緊張復習階段時，產(chǎn)生你所敘述的永遠都有人比自己看的快的感覺，并讓你內(nèi)心容易產(chǎn)生較強的心理壓力，使你容易體驗到很難受的感覺或癥狀。因此，我建議你，當前你需要考慮的是幫助自己尋求個人成長方面的專業(yè)心理咨詢，來幫助你能重構(gòu)學習方面新的信念，有效地消除導致你產(chǎn)生缺陷自信的心理因素，讓你能學會相信自己，增強你的心理素質(zhì)，從而更有利于你能盡快地恢復正常的學習和精神狀態(tài)。
      
      以上是對“現(xiàn)在都在緊張的復習中”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！