現(xiàn)在都在緊張的復(fù)習(xí)中

      你要做的不嫉妒、不張揚(yáng)、不浮躁，對(duì)身邊優(yōu)秀的人你要為榜樣，努力追趕。雖然他們看書的速度很快，但不一定能夠記住多少。你要充分利用有限的時(shí)間，主要復(fù)習(xí)老師講過的重點(diǎn)內(nèi)容，相信你會(huì)取得好成績的。
      

      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你所敘述的現(xiàn)在都在緊張的復(fù)習(xí)中的情況，我認(rèn)為，可以初步考慮為缺乏自信所致。這可能是由于你的個(gè)人成長經(jīng)歷，讓你內(nèi)心對(duì)自己比較缺乏自信，因?yàn)楝F(xiàn)實(shí)原因，讓你一直得不到有效地解決，就容易讓你在自己處于緊張復(fù)習(xí)階段時(shí)，產(chǎn)生你所敘述的永遠(yuǎn)都有人比自己看的快的感覺，并讓你內(nèi)心容易產(chǎn)生較強(qiáng)的心理壓力，使你容易體驗(yàn)到很難受的感覺或癥狀。因此，我建議你，當(dāng)前你需要考慮的是幫助自己尋求個(gè)人成長方面的專業(yè)心理咨詢，來幫助你能重構(gòu)學(xué)習(xí)方面新的信念，有效地消除導(dǎo)致你產(chǎn)生缺陷自信的心理因素，讓你能學(xué)會(huì)相信自己，增強(qiáng)你的心理素質(zhì)，從而更有利于你能盡快地恢復(fù)正常的學(xué)習(xí)和精神狀態(tài)。
      
      以上是對(duì)“現(xiàn)在都在緊張的復(fù)習(xí)中”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！