手抖，全身發(fā)抖，心里很緊張

      你好，如果是是手抖的利害考慮，應(yīng)該是神經(jīng)性癥狀，你可以口服營養(yǎng)神經(jīng)的藥物進(jìn)行治療就行，沒問題，平時(shí)可以多喝水，多運(yùn)動(dòng)癥狀應(yīng)該就能恢復(fù)，平時(shí)生活中注意低鹽低脂飲食，避免油膩性食物，平時(shí)生活中注意避免熬夜勞累，放松心情。

      你好：根據(jù)你描述的情況，與你精神緊張等有關(guān)系的，一般不會(huì)是什么特殊疾病引起的。你的心情是可以理解的，注意自我調(diào)整，精神放松一下，多做幾次深呼吸，多與人交流溝通，多在公共場合講話等，多學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識(shí)，提高自己的思想文化水平，慢慢就會(huì)好的。要相信自己，我一定行！必要時(shí)可以去醫(yī)院心理咨詢門診咨詢進(jìn)行心理疏導(dǎo)等。