心情煩躁，緊張，臨近中考

      病情分析：您好，根據(jù)您所描述的情況分析，建議您要放松心情，用樂觀的心態(tài)去面對(duì)考試。指導(dǎo)意見：建議您注意勞逸結(jié)合，假期多參加戶外運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)減壓，學(xué)習(xí)上自己努力即可，不要過于在意考試結(jié)果，樹立好自信心，順其自然。這樣考試能發(fā)揮的更好的。
      

      病情分析：你好！臨近中考、心情煩躁、沒信心、擔(dān)心害怕、這是沒有用的、該考的還得考。問題是越這樣、越對(duì)考試成績(jī)不利。指導(dǎo)意見：建議你放松端正心態(tài)、正確面對(duì)中考、平時(shí)怎么學(xué)的、到考場(chǎng)上怎么做就行了，怕什么、盡力了、考多少就多少。就權(quán)當(dāng)平時(shí)的一次測(cè)試。
      

      病情分析：你好，過度緊張，過度壓抑，再加上沒有自信，導(dǎo)致抑郁情緒指導(dǎo)意見：建議，放寬心態(tài)放松心情。不要太緊張，把中考看成一次測(cè)試，這幾天看不進(jìn)去就不去看，多出去走一走呼吸新鮮空氣，讓自己放松
      
      以上是對(duì)“心情煩躁，緊張，臨近中考”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！