，我之前胖嗎，練體育減肥所以吃的特別少但是我現(xiàn)在特

      你好，首先要有減肥的決心，要管住嘴，邁開腿，既是吃飯只吃七成飽，每日運(yùn)動(dòng)到出汗，堅(jiān)持體育運(yùn)動(dòng)，一個(gè)月至少每月減五斤以上。
      

      病情分析：
      你好，看你描述的情況，你現(xiàn)在是節(jié)食減肥，這個(gè)會(huì)影響身體的。
      指導(dǎo)意見：
      建議不要過(guò)分的節(jié)食，適當(dāng)?shù)目刂浦魇?，甜食及油膩食物就可以了，加上多運(yùn)動(dòng)，會(huì)有效果的。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你選擇運(yùn)動(dòng)減肥，需求量比較大，你又吃的少，很容易出現(xiàn)低血糖癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      減肥是需要慢慢進(jìn)行的，一個(gè)禮拜瘦3斤就可以。你可以在降低你的食量的同時(shí)選擇適量的運(yùn)動(dòng)。不可以運(yùn)動(dòng)量過(guò)大，又把食量降太多。這樣對(duì)身體的傷害極大。
      
      以上是對(duì)“，我之前胖嗎，練體育減肥所以吃的特別少但是我現(xiàn)在特”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      腿軟乏力可能是過(guò)度節(jié)食，身體勞累，氣虛，血糖偏低等因素有關(guān)系的
      指導(dǎo)意見：
      這種情況可以吃些蛋白粉，服用黃芪精口服液等藥物改善氣虛乏力的癥狀。平時(shí)避免過(guò)度節(jié)食，注意均衡膳食營(yíng)養(yǎng)