因為胖，所以跑步減肥

      其實對于相對來說體重比較肥胖，那我們先進行飲食控制，避免做劇烈運動，以免心肺負擔或者關(guān)節(jié)肌肉韌帶造成的拉傷，必要的時候可以配合藥物利拉魯肽或者奧利司他進行減重。
      

      尊敬的患者你好，這個是由于長時間沒有運動造成的，并不需要過于擔心的，不會有太大的影響的。可以堅持進行鍛煉的，一般情況下是需要一周左右才是可以恢復正常的，不需要擔心的。
      
      以上是對“因為胖，所以跑步減肥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      如果，你好根據(jù)你描述的情況，可能是長期不跑步，突然跑步減肥所導致的刺激有點兒疼。還是可以繼續(xù)跑步的，但是要注意適當?shù)牧?，一定要堅?br />      

      根據(jù)介紹的情況。跑步減肥幾天后出生，小腿的疼痛，這是剛開始運動后的正常反應(yīng)。小腿都不是隨著運動的堅持會慢慢消失的。堅持就是勝利。在適當運動的同時。一定要注意飲食要清淡，控制能量的攝入。
      

      病情分析：
      你好朋友，根據(jù)您說的情況，和你運動之前沒有熱身劇烈活動，有關(guān)。
      指導意見：
      現(xiàn)在疼痛，別跑步了。休息兩天，以后運動之前先熱熱身活動，肌肉，再做劇烈活動。
      

      你好，你這個應(yīng)該是過度訓練引起的小腿骨疼痛，如果疼痛厲害，建議休息。平常訓練應(yīng)循序漸進，動作不宜過大過猛。以免對身體造成傷害。
      
      以上是對“因為胖，所以跑步減肥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      尊敬的患者您好，然后可能骨膜炎，說明運動強度大了，適量降低運動強度，跑慢點，當然骨折的可能性也是有的，觀察疼痛部位有沒有腫脹，變形，如果有，這個時候就最好去醫(yī)院治療。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的問題描述，你的情況考慮是代謝紊亂引起的肥胖。
      指導意見：
      治療參考：這種情況一般可以用中醫(yī)中藥的方法進行減肥。同時配合飲食調(diào)節(jié)，適當運動。