情緒時常好時常差，比較可以自己調(diào)節(jié)

健康咨詢描述： 情緒時常好時常差，比較可以自己調(diào)節(jié)，不過別人一句話又可以說得我想發(fā)狂，但我不能發(fā)脾氣不能說不對，因為說這話的人不是我的家人，她不會理解我不會了解我的性格，我的語氣一不好就會被對方亂想，就會告訴其她人，就會去說我待她不好的話了，生了寶寶有四個月二十多天了，感覺每一天她都對我不滿意，時常在說我，我就覺得她不喜歡我嫌棄我，可為什么還要同意我嫁過來，我也不是圣人我也有自己的脾氣有自己的性格，可過來后的每一天我都在憋著，我不能發(fā)脾氣，委屈了也不知道向誰說，發(fā)泄也不知道怎么發(fā)泄，只有自己在沒人的時候才感大哭，哭完又得自己堅強起來，每一次的堅強起來又會很容易被她一句話而擊退我的堅強，不開心不能說，難受不能說，生氣不能說，委屈不能說，每天活在她人屋檐下的感覺，別人都說嫁過來就是一家人了，可我感覺不到變成一家人，我一再退讓，她就變本加厲的對待我的心理，我感覺我像要奔潰了！越想越難受，眼淚自己又掉下來可又不能被她看見，自己憋了一天又一天，個個都說叫我不要對她發(fā)脾氣，可我受委屈了我怎么辦，我受氣了我怎么辦！誰來理解我！安慰我！頭痛難受委屈想哭后悔，可還有個寶寶在待哺，我不能，我只能一忍再忍