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情緒不穩(wěn)定,情緒時(shí)常低落

女 | 17歲 2021-11-29 12:32:54 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 最近有時(shí)候控制不住自己的情緒,總是發(fā)脾氣,事后就后悔,但是控制不住,晚上有點(diǎn)失眠,有的時(shí)候自己一個(gè)人想事情就想哭,心情會(huì)莫名其妙的不好

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周春英
周春英 山東國(guó)欣頤養(yǎng)集團(tuán)肥城醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 青少年成長(zhǎng)、親子教育、婚姻情感、抑郁、焦慮神經(jīng)癥、 幫助網(wǎng)友:17712
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2021-11-29 14:22:28 我要投訴

      病情分析:
      看了敘述,根據(jù)癥狀考慮,出現(xiàn)這種狀態(tài)與青春發(fā)育期情緒不穩(wěn)定有著直接的關(guān)系。再就是受個(gè)人的性格和家庭教育方式的影響。
      指導(dǎo)意見:
      建議要正確面對(duì)現(xiàn)實(shí),不管遇到什么問(wèn)題,首先要從正面去考慮,不要怨天尤人,遇事多找找自己本身的原因,學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的情緒。不要人為的絞盡腦汁想一些不開心的事情,陷入不穩(wěn)定情緒的怪圈里走不出來(lái)。必要的時(shí)候可以服用中成藥加味逍遙丸進(jìn)行調(diào)理。

張金朋
張金朋 濱州市第二人民醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 抑郁癥,焦慮癥,一氧化碳中毒,呼吸性堿中毒,心境障 幫助網(wǎng)友:26002稱贊:2
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2021-11-29 14:22:58 我要投訴

      病情分析:
      目前就你說(shuō)的這種情況來(lái)看,總是控制不住自己的情緒,總是發(fā)脾氣,是否后悔總相應(yīng)的問(wèn)題影響到你的正常的方法
      指導(dǎo)意見:
      結(jié)合目前你的年齡,剛剛十六七歲的樣子,也都是一個(gè)青春的,自由的奔放的一個(gè)年齡階段,發(fā)生了這樣的一些情緒上的困擾,是開始理解的,我們遇到這些困惑,要及時(shí)與老師或者共同共同共同陪伴你共同的成長(zhǎng)

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號(hào)科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過(guò)飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn),是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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加味逍遙丸

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本品舒肝清熱﹐健脾養(yǎng)血。用于兩脅脹痛﹐心煩易怒﹐...[說(shuō)明書]

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清心安神,化痰醒腦,活血通絡(luò)。本品主要用于神經(jīng)衰...[說(shuō)明書]

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