健康咨詢描述: 情緒激動或者哭右手動脈就很疼,愛胡思亂想,有點心律不齊,總是莫名其妙難過有時候會失眠脾氣很暴躁總是會莫名緊張莫名害怕。這是怎么了
考慮你的情況,多數(shù)是由于日常生活中精神壓力大而引起的癥狀,引起來過度焦慮抑郁平時一定要學(xué)會放松心情,緩解壓力,必要的情況下可以去醫(yī)院的精神科進(jìn)行檢查,確診后在醫(yī)生指導(dǎo)下使用一些抗焦慮抑郁的藥物治療。
根據(jù)你所學(xué)術(shù)的情況考慮你的這種癥狀的出現(xiàn)與平時精神壓力大有關(guān),或者是經(jīng)常熬夜,也有可能是由于生活當(dāng)中的不良事件引起的。所以建議你首先應(yīng)該找一個心理醫(yī)生做心理疏導(dǎo)。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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