健康咨詢描述: 最近睡一會(huì)就醒了,睡著了就做夢(mèng),稍微有點(diǎn)情緒就想哭,不愛跟人說(shuō)話。愛發(fā)呆,愣神,胡思亂想
你好,根據(jù)你描述的癥狀,建議到醫(yī)院的中醫(yī)科辨證施治全面調(diào)理下,另外改善生活方式,飲食規(guī)律,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),堅(jiān)持鍛煉,提高身體素質(zhì),不要熬夜,保持心態(tài)平和,避免焦慮緊張生氣。
首先,這種情況不排除睡眠質(zhì)量不高,所造成的建議可以及時(shí)就醫(yī),平時(shí)白天盡量多運(yùn)動(dòng),使機(jī)體產(chǎn)生疲勞感,建議可以晚上的睡眠時(shí)間喝杯牛奶,保持臥室的安靜,多吃蔬菜及水果補(bǔ)充維生素。
病情分析:
失眠,多夢(mèng),愛哭考慮與抑郁癥有關(guān)。多是睡眠不足,壓力過(guò)大,情感受挫導(dǎo)致的。
指導(dǎo)意見:
建議掛心理科,做心理疏導(dǎo)治療。服用谷維素,刺五加,氯氮平治療。平時(shí)飲食宜清淡食物為主,多吃蔬菜。多聽音樂,多聊天,放松心態(tài)。
以上是對(duì)“失眠,多夢(mèng),愛哭,情緒不穩(wěn)定”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
有失眠,抑郁癥的表現(xiàn)。建議可以口服改善睡眠的藥物,如甜夢(mèng)口服液和右佐匹克隆片,聯(lián)合口服改善睡眠,
指導(dǎo)意見:
平時(shí)多參加室外活動(dòng),可以找心理醫(yī)生做檢查,做心理疏導(dǎo)和治療,平時(shí)盡量保持平和的心態(tài),增加自信,不給自己大的壓力。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過(guò)飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
益氣補(bǔ)腎,健脾和胃,養(yǎng)心安神。本品用于治療頭暈耳...[說(shuō)明書]
本品用于治療失眠。...[說(shuō)明書]
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