做仰臥起坐引起肚子偏上的地方

      病情分析：
      像您這種情況來(lái)說(shuō)近期需要后期修養(yǎng)一段時(shí)間來(lái)恢復(fù)的，切記超負(fù)荷勞累
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      近期要注意清淡飲食為主忌食辛辣刺激性食物和過(guò)于油膩的食物，注意均衡飲食和營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充，

      你好，這種情況一般考慮為輕度肌肉拉傷，建議你做運(yùn)動(dòng)，要循序漸進(jìn)，切不可操之過(guò)急，近期要注意避免活動(dòng)，以免加重病情多休息，注意避免食用辛辣的食物
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，這個(gè)情況考慮是由于肌肉拉傷引起的疼。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你用上扶他林抹抹，也可以上上熱敷，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)鍛煉，不要半途而廢，加油。
      以上是對(duì)“做仰臥起坐引起肚子偏上的地方”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      做運(yùn)動(dòng)后才出現(xiàn)的～～病史明確～～拉傷應(yīng)該是沒(méi)有問(wèn)題的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你可以休息幾天～～或者用狗皮膏藥外貼固定～～或者用熱水外敷～～這些效果應(yīng)該不錯(cuò)～～一周左右應(yīng)該沒(méi)有問(wèn)題了
      

      病情分析：
      你好，仰臥起坐肌肉劇烈拉伸收縮，平時(shí)沒(méi)鍛煉過(guò)的話，肌纖維就會(huì)互相脫離開(kāi)，致使感覺(jué)酸疼。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您可以休息一下，觀察癥狀是否能逐漸緩解，平時(shí)循序漸進(jìn)的加強(qiáng)體育鍛煉。