健康咨詢描述: 我是晚上要失眠到晚上就感覺不開心,也不想裝笑就東想西想的怕自己一個人了,感覺自己的世界是孤獨的沒有人陪我去耍好不想出門也不想看見熟人
病情分析:
你好!根據(jù)你的描述,你這種情況屬于自己心里方面的疾病
指導(dǎo)意見:
針對你目前的情況,建議你需要先通過自己進行一些相關(guān)的調(diào)節(jié),如果沒有效果的話可以咨詢一下心理科的醫(yī)生
病情分析:
根據(jù)你描述的情況,14歲的女孩提出了你的問題,對你的情況有大致的了解
指導(dǎo)意見:
你這種情況是屬于青春期常見的心理障礙,將有多與同學(xué)朋友家人進行情感溝通,減輕心理壓力,改善睡眠。
病情分析:
你好有時候孤獨是一種疾病,而且人總需要清凈時候但是容易胡思亂想,還是需要走出自己心里的魔障。
指導(dǎo)意見:
就需要溝通不可以獨自待著盡量,讓自己生活變得充實,這樣才可以更好的通過正常渠道來排解。
以上是對“我是晚上要失眠到晚上就感覺不開心”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你所提供的資料來分析,這是由于心理因素造成的。
指導(dǎo)意見:
建議你多跟朋友交流談心,把你的心里想法說出來漸漸就會好的,睡前可以喝熱牛奶,熱水泡腳。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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