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白天嗜睡晚上失眠,感覺好像不怎么開心

女 | 16歲 2019-10-18 00:24:54 2人回復(fù) 來自湖州市

健康咨詢描述: 白天嗜睡晚上失眠,早上起不來,一個(gè)人的時(shí)候幾乎都沉浸在面無表情再低一等的情緒狀態(tài)下,在同學(xué)和朋友面前我還是會(huì)笑著面對(duì)他們,但比一個(gè)人的時(shí)候心情狀態(tài)好,有時(shí)候感覺笑的時(shí)候好累,少些時(shí)候我會(huì)感覺到一點(diǎn)開心,白天趴在桌子上,閉眼一會(huì)兒就會(huì)胡思亂想想那些沒發(fā)生過的事或者和朋友的對(duì)話,一到一個(gè)人或者晚上半夜我就挺想哭,有時(shí)候因?yàn)橐曨l或者什么帶動(dòng),有時(shí)候就是好像想著什么了就想哭,哭的時(shí)候有時(shí)候會(huì)想劃手,拖延,不會(huì)社交,感覺現(xiàn)在的我不能給別人帶來開心所以他們都跟我有了距離..兩個(gè)月前我不這樣的..

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解偉福
解偉福 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 婚姻家庭,親子關(guān)系,厭學(xué),高考減壓,職場(chǎng)減壓,人際 幫助網(wǎng)友:16545稱贊:3
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2019-10-18 00:33:36 我要投訴

      病情分析:
      你好,這位女生,從你描述的狀況來看的話,不知道在學(xué)校里究竟發(fā)生了什么事情,比如說學(xué)習(xí)成績(jī)是否不夠理想,人際關(guān)系是否不夠和諧?對(duì)自己的努力目標(biāo)是否不夠清晰等等,或者是家庭關(guān)系上有了什么問題,讓你感覺到如此的壓抑?
      指導(dǎo)意見:
      這種情況下,最好的辦法是要找學(xué)校里的心理老師或者當(dāng)?shù)氐男睦碜稍儙熯M(jìn)行1對(duì)1的心理咨詢,在老師的幫助下理清各個(gè)問題的思路,找到自己的自信,緩解焦慮壓力等各種不良的情緒,能夠向其他同學(xué)一樣正常的學(xué)習(xí)生活

楊鳳英
楊鳳英 汶上縣康復(fù)醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,抑郁癥,焦慮癥,心境障礙,躁狂癥 幫助網(wǎng)友:1376
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2019-10-18 00:39:13 我要投訴

      病情分析:
      抑郁癥的癥狀主要是顯著的、持久的心境低落,患者可以表現(xiàn)為興趣缺乏、思維遲緩、精力疲乏、活動(dòng)減少等,還可能出現(xiàn)心理學(xué)癥狀,如自我貶低、惴惴不安、猶豫不決,嚴(yán)重時(shí)可產(chǎn)生悲觀絕望的想法,出現(xiàn)自殺想法或自殺行為,也可能生物學(xué)癥狀,如飲食變化、睡眠障礙、性欲冷淡等,兒童時(shí)期還可能表現(xiàn)為逃學(xué)、厭學(xué)、破壞性行為等。
      指導(dǎo)意見:
      抗抑郁藥有許多種,過去有三環(huán)類、四環(huán)類,目前我們都是用的5-羥色胺再攝取抑制劑或者5-羥色胺-去甲腎上腺素再攝取的抑制劑。對(duì)于三環(huán)、四環(huán)類藥物,目前在臨床上用的相對(duì)少了,為什么?這一類的藥起作用比較慢,大概要3—4周,甚至副作用也比較大,以致臨床醫(yī)生好多都不太愿意使用,現(xiàn)在大多用的是5-羥色胺再攝取抑制劑,我們常說的“五朵金花”,比方帕羅西汀、百憂解、西普妙、氟伏沙明、舍曲林。

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號(hào)科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn),是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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