失眠，易疲勞，不開心

      我分析了你現(xiàn)在的臨床表現(xiàn)，不能除外是神經(jīng)衰弱了，引起你神經(jīng)衰弱的原因是很多的，不能除外，你遇到了不高興的事情，遇到了不順心的事情，我的建議是要有一個(gè)好的心態(tài)，面對(duì)現(xiàn)實(shí)改變狀況，你的心情好了，你的病就好了
      

      病情分析：
      你好，長時(shí)間的失眠會(huì)導(dǎo)致身體一系列的不適癥狀，首先從生活習(xí)慣上調(diào)理
      指導(dǎo)意見：
      晚上睡覺前兩個(gè)小時(shí)，要讓自己保持安靜，并且要讓自己呆在一個(gè)安靜的環(huán)境里面，不要讓心情過于激動(dòng)，這樣有助于睡眠，睡前可以喝一袋純牛奶，躺在床上的時(shí)候，不要看手機(jī)，如果這樣，各方面都注意了，還是失眠，你可以吃唑吡坦，不可以長時(shí)間的吃