健康咨詢描述: 摯親離去一個(gè)月了白天困但是睡不踏實(shí)晚上入睡特別困難,性格變得更加敏感,不開心,多疑,
這種問題確實(shí)需要處置一下,因?yàn)楫吘褂H人離世,雖然每個(gè)人都不高興,但是不至于癥狀這么重,首先建議去看下心里醫(yī)生,讓醫(yī)生做一下心理輔導(dǎo),這樣的話一定會(huì)減輕癥狀
病情分析:
你是由于至親離去后,出現(xiàn)的睡眠不好,敏感,多疑等,應(yīng)該是強(qiáng)烈參加產(chǎn)生的應(yīng)急反應(yīng)。
指導(dǎo)意見:
建議你最好是看一看心里醫(yī)生,做必要的心里干預(yù),再有要多到戶外運(yùn)動(dòng),配合服用谷維素和養(yǎng)血安神口服液調(diào)解。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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