你好!根據(jù)你說的癥狀大腦不開竅,晚上失眠等等,有可能是由于生活飲食不規(guī)律,用腦過度等等原因引起的,失眠多夢可以用一些中成藥比如棗仁安神膠囊,養(yǎng)血安神片等等。
你好,如果長時(shí)間失眠引起的睡眠質(zhì)量問題,會導(dǎo)致人的中樞神經(jīng)系統(tǒng)衰退,從而導(dǎo)致更多的問題出現(xiàn),需要做一些調(diào)整和改善,以免影響你的生活質(zhì)量。
你好,目前對于自己的評價(jià)有一些負(fù)面和消極,每個(gè)人都有自己的長處與缺點(diǎn),如果你放大了自己的缺點(diǎn),就會失去信心,不妨平常心去面對,樂觀的面對壓力,積極的面對別人的評價(jià),祝你健康快樂。
以上是對“大腦不開竅,晚上失眠”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,你所說的情況,往往是由于心理問題影響到的。至于大腦不開竅,那是要一點(diǎn)點(diǎn)學(xué)習(xí)的。
指導(dǎo)意見:
學(xué)習(xí)不一定非要有很好的頭腦,一般的頭腦認(rèn)真學(xué)習(xí)也能達(dá)到好成績,其次就是做好心理調(diào)養(yǎng),堅(jiān)持戶外活動,可以采用中藥改善睡不好的癥狀。
病情分析:
根據(jù)你說的情況來看,考慮是和休息不好,想的太多有一定關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
建議您學(xué)會自我的調(diào)理,遇事想得開,可以配合吃點(diǎn)中成藥安神補(bǔ)腦液調(diào)理觀察看看。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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