我覺(jué)得我有病經(jīng)常焦慮睡眠不好容易大哭暴躁情緒失控

      病情分析：
      您好！？從你的描述情況來(lái)看，這種狀態(tài)可能是精神壓力過(guò)大引起的煩躁不安，建議，自己學(xué)會(huì)正確的釋放壓力。放松精神，愉快的工作。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您好！？從你的描述情況來(lái)看，這種狀態(tài)可能是精神壓力過(guò)大引起的煩躁不安，建議，自己學(xué)會(huì)正確的釋放壓力。放松精神，愉快的工作。

      病情分析：
      你好，經(jīng)常焦慮，睡眠不好，情緒失控。這種情況有可能是抑郁癥。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      最好到神經(jīng)內(nèi)科看一下，避免病情加重，要控制情緒，必要的時(shí)候要調(diào)節(jié)神經(jīng)功能。

      病情分析：
      您好，考慮您是神經(jīng)衰弱的癥狀，多是平時(shí)精神壓力大，過(guò)度勞累等引起。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議：平時(shí)注意保持規(guī)律的生活作息習(xí)慣，避免熬夜勞累等，保持好的心態(tài)，醫(yī)院就診可以咨詢心理醫(yī)生，服用藥物調(diào)理。
      以上是對(duì)“我覺(jué)得我有病經(jīng)常焦慮睡眠不好容易大哭暴躁情緒失控”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，根據(jù)你所描述的，考慮這種情況可能是焦慮癥所引起的，建議你需要做一下量表的測(cè)評(píng)，建立自己的目標(biāo)，盡量減少環(huán)境的應(yīng)激源，尋求心理咨詢師的幫助，疏導(dǎo)情緒，允許自己通過(guò)哭泣，運(yùn)動(dòng)之類的，去宣泄自己的情緒。

      你好，可能生活中的不如意或過(guò)重的精神壓力造成你產(chǎn)生焦慮抑郁的情緒，導(dǎo)致你心情煩躁愛(ài)發(fā)脾氣、睡眠不好。建議你多參加體育鍛煉或其他戶外活動(dòng)緩解心理壓力，多與家人朋友交流溝通排解心中郁悶，安靜時(shí)聽(tīng)聽(tīng)舒緩的音樂(lè)、練習(xí)瑜伽或做放松訓(xùn)練，都有改善不良情緒的作用。