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被學(xué)習(xí)壓的呼不出氣,心理壓力大

女 | 12歲 2018-04-28 00:16:36 3人回復(fù) 來自邵陽市

健康咨詢描述: 被學(xué)習(xí)壓的呼不出氣,心理壓力大。不想和別人說話,感覺每天的生活,沒滋味。

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

侯俊英
侯俊英 雙鴨山市婦幼保健院   二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:9966稱贊:5
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2018-04-28 02:08:17 我要投訴

      您好,看描述您是12歲的學(xué)生,怎么了?學(xué)習(xí)出現(xiàn)麻煩了?大約五年級吧?什么時候有這種呼不出氣的感覺的?家長知道您的不舒服嗎?有事情別憋著,找個您信得過的人聊一聊,或者找心理咨詢師談?wù)勔矔δ阌袔椭?br />      

王雪
王雪 衡水市博愛健康醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 冠心病,咳嗽,腹痛,頑固性便秘 幫助網(wǎng)友:26010稱贊:42
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2018-04-28 00:19:32 我要投訴

      病情分析:
      你好,這樣的情況最好是到醫(yī)院心理科填表檢查看看,進行心理輔導(dǎo)。
      指導(dǎo)意見:
      在心理輔導(dǎo)的同時,放松自己,學(xué)點感興趣的知識放松自己,不要給自己太大的壓力。
      

張杰良
張杰良 日照市中加國際健康管理中心   主治醫(yī)師 擅長: 肺氣腫,慢性阻塞性肺疾病,肺炎,肺癌,感冒,支氣管 幫助網(wǎng)友:3782
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2018-04-28 00:33:50 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你目前描述的情況。目前你可能是因為學(xué)習(xí)壓力過大引起的。
      指導(dǎo)意見:
      目前建議你首先,放松心情,增加課外娛樂活動。多交朋友。增加興趣愛好。如有必要,可以去正規(guī)醫(yī)院的心里科就診。
      
      以上是對“被學(xué)習(xí)壓的呼不出氣,心理壓力大”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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