高二體育生，我腰比較硬

      你所說(shuō)的這種情況已經(jīng)有半個(gè)月了，癥狀還不緩解，那肯定是有拉傷的問(wèn)題了。至于這種拉傷能不能愈合也不好說(shuō)，最好去醫(yī)院檢查一下。

      你這種情況可能是運(yùn)動(dòng)損傷到腰部了,應(yīng)該中止訓(xùn)練臥床休息，如果癥狀持續(xù)不能減輕，需要去拍一個(gè)腰椎的片子了解下病情。主要是得制動(dòng)，嚴(yán)格臥床。
      

      你好，你的情況考慮是腰部肌肉或者韌帶拉傷了，不能再繼續(xù)訓(xùn)練了。要注意休養(yǎng)，避免腰部負(fù)重，佩戴腰圍加以保護(hù)。局部可以熱敷理療，貼膏藥。配合口服活血化淤的藥物。腰傷主要靠養(yǎng)。
      
      以上是對(duì)“高二體育生，我腰比較硬”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你說(shuō)的情況，出現(xiàn)這種癥狀考慮還是個(gè)異性體質(zhì)以及平時(shí)缺乏鍛煉有關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議一定要保持平常心，先休息幾天，等癥狀緩解后，做運(yùn)動(dòng)要循序漸進(jìn)，不要過(guò)度的。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說(shuō)的情況，這是由于腰部肌肉韌帶拉傷或者有勞損導(dǎo)致的，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      目前這種情況需要停止體育運(yùn)動(dòng)鍛煉了，還需進(jìn)行局部熱敷，按摩推拿等物理治療，還可以服用活血化瘀的藥物幫助腰肌修復(fù)。
      

      病情分析：
      你好，考慮腰部肌肉拉傷可能哦，每次運(yùn)動(dòng)前一定要活動(dòng)開，否則很容易肌肉拉傷
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      肌肉拉傷不用特殊處理，但是需要好好休息，如果一直不管繼續(xù)訓(xùn)練，只會(huì)傷的越來(lái)越嚴(yán)重，建議休息一段時(shí)間，同時(shí)可以熱敷改善血液循環(huán)，加速恢復(fù)
      

      病情分析：
      您好，練體育扔實(shí)心球，腰部配合很重要。如果腰部疼痛厲害，應(yīng)該排除病理醫(yī)院。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您好，建議醫(yī)院就診，做必要的檢查，查明原因，對(duì)癥治療。平時(shí)注意保養(yǎng)，可以理療試試效果。
      
      以上是對(duì)“高二體育生，我腰比較硬”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！