無法進(jìn)入正常的睡眠，每晚都做夢

      您好，您的情況有多長時(shí)間了？有些亞健康狀態(tài)，睡眠變化，情緒不穩(wěn)定應(yīng)該都有原因。建議您一方面進(jìn)行身體健康檢查，另一方面可以找心理咨詢師談?wù)劇?br />      

      病情分析：
      你好，如你所述，一般來說，睡著就會(huì)做夢考慮神經(jīng)衰弱。一般是植物神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂導(dǎo)致的。建議完善檢查，聽從醫(yī)囑用藥，口服安神補(bǔ)腦液或甜夢口服液！
      指導(dǎo)意見：
      睡前盡量不考慮事情和玩手機(jī)，以免興奮大腦，減少午休時(shí)間，控制在二十分鐘以內(nèi)，平時(shí)多鍛煉身體，多參加戶外運(yùn)動(dòng)
      

      你好，你可能是生活中遇到了困擾，嘗試著解決一下。另外，平時(shí)加上運(yùn)動(dòng)，睡覺前讓身體處于疲勞狀態(tài)，多吃一些有助于睡眠的食物。
      
      以上是對“無法進(jìn)入正常的睡眠，每晚都做夢”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！