例假期間可以做一下的運動嗎

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所說的這種情況，這個月經(jīng)期間，最好不要有劇烈的活動。
      指導(dǎo)意見：
      月經(jīng)期間，身體有損傷，免疫力有些低下的，這時候不適合大運動量的活動，會影響身體的健康的，建議適當(dāng)?shù)暮侠淼倪\動，你說的這些活動都是不適合的。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況分析，月經(jīng)期可以適當(dāng)運動，避免劇烈運動，你說的這些建議最好暫停
      指導(dǎo)意見：
      建議月經(jīng)期間最好保暖避免著涼，少吃辛辣刺激食物，注意多休息避免過度勞累