例假期間可以做一下的運(yùn)動(dòng)嗎

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所說(shuō)的這種情況，這個(gè)月經(jīng)期間，最好不要有劇烈的活動(dòng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      月經(jīng)期間，身體有損傷，免疫力有些低下的，這時(shí)候不適合大運(yùn)動(dòng)量的活動(dòng)，會(huì)影響身體的健康的，建議適當(dāng)?shù)暮侠淼倪\(yùn)動(dòng)，你說(shuō)的這些活動(dòng)都是不適合的。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況分析，月經(jīng)期可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，你說(shuō)的這些建議最好暫停
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議月經(jīng)期間最好保暖避免著涼，少吃辛辣刺激食物，注意多休息避免過(guò)度勞累