我想問(wèn)下我最近老失眠怎么辦呢

      您好。根據(jù)您所描述的情況，有可能是神經(jīng)衰弱和抑郁癥等因素引起的。建議服用安神補(bǔ)腦液進(jìn)行調(diào)理，如果一直這種情況，建議看看心理醫(yī)生，調(diào)理一段時(shí)間。
      

      你好，改善睡眠質(zhì)量和（或）增加有效睡眠時(shí)間，恢復(fù)社會(huì)功能，提高患者的生活質(zhì)量，減少或消除與失眠相關(guān)的軀體疾病或與軀體疾病共病的風(fēng)險(xiǎn)。
      

      病情分析：
      你好，這種情況應(yīng)該是神經(jīng)衰弱造成的，這是可以治療的，不用著急。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你平時(shí)要積極鍛煉身體，增強(qiáng)身體素質(zhì)，中午睡覺(jué)時(shí)間不要超過(guò)半小時(shí)，晚上十點(diǎn)鐘之前入睡，可以服用維生素b1谷維素，或者服用安神補(bǔ)腦口服液，或者退黑素等藥物治療
      
      以上是對(duì)“我想問(wèn)下我最近老失眠怎么辦呢”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你的描述的情況，考慮應(yīng)該是心理壓力大引起的癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你可以口服谷維素，維生素B2，平時(shí)減輕壓力，放松心態(tài)，保持心情舒暢，多到戶(hù)外活動(dòng)。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答。根據(jù)你的描述，睡眠質(zhì)量差，是不是有什么憂慮的事情。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以口服安神補(bǔ)腦液，朱砂安神丸，平時(shí)多進(jìn)行戶(hù)外體育鍛煉，適當(dāng)做一些體力活。
      

      病情分析：
      你好結(jié)合具體描述，多是有一些環(huán)境，精神壓力等影響引起失眠表現(xiàn)，焦慮等，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議這樣情況，持續(xù)性引起可以去醫(yī)院排查一下后合理配合藥物輔助調(diào)節(jié)，也可以自行服用谷維素，維生素b1等相關(guān)藥物調(diào)節(jié)，