失眠多夢(mèng)應(yīng)該怎么辦，最近常常失眠

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說(shuō)的這種情況來(lái)看，不知道您的甲狀腺功能是否正常？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果平時(shí)沒(méi)有其他疾病的話(huà)，這種情況要多鍛煉身體，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，保證充足的睡眠，偶爾做夢(mèng)也是很正常的現(xiàn)象，不用太在意。
      

      病情分析：
      據(jù)上所述，多見(jiàn)于情緒緊張壓力過(guò)大勞累熬夜等引起如上反應(yīng)不適表現(xiàn)現(xiàn)象。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      生活中注意個(gè)人自我調(diào)節(jié)放松心情避免緊張，必要時(shí)至醫(yī)院檢查在醫(yī)師指導(dǎo)下給予中醫(yī)藥調(diào)理。
      

      病情分析：
      有時(shí)候勞累，熬夜，精神壓力大等等都會(huì)影響睡眠質(zhì)量的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      現(xiàn)在可以放松心情，好好休息，營(yíng)養(yǎng)飲食，睡覺(jué)前喝一杯熱牛奶。也可以服用安神補(bǔ)腦的藥物調(diào)理一下。
      
      以上是對(duì)“失眠多夢(mèng)應(yīng)該怎么辦，最近常常失眠”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你現(xiàn)在是40歲了，你所說(shuō)失眠多夢(mèng)的癥狀我們初步判斷有可能是神經(jīng)衰弱引起來(lái)的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)您的描述來(lái)看你的睡眠質(zhì)量很差，我們建議您應(yīng)該盡快去正規(guī)醫(yī)院精神科請(qǐng)醫(yī)生詳細(xì)檢查下，以便明確病因后積極進(jìn)行對(duì)癥治療。
      

      病情分析：
      你好，這種情況考慮還是由于生活或者工作的原因?qū)е碌男睦韷毫^(guò)大。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你可以喝點(diǎn)兒安神補(bǔ)腦液來(lái)調(diào)理。同時(shí)還是需要自己自身來(lái)調(diào)理，不要胡思亂想，保持良好的心態(tài)，什么事情都要想開(kāi)，以免影響身體健康。希望我的回答能夠幫到你。
      

      病情分析：
      你好，就你描述的情況，經(jīng)常性的出現(xiàn)失眠多夢(mèng)可能是神經(jīng)衰弱的原因引起的。你可以服用谷維素調(diào)理植物神經(jīng)功能紊亂，必要時(shí)可以服用鎮(zhèn)靜藥物，保證睡眠充足，也可以采取中藥調(diào)理。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您，到附近醫(yī)院進(jìn)一步檢查，完善相關(guān)輔助檢查，明確診斷，及時(shí)針對(duì)性治療。
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的描述，可以是神經(jīng)衰弱或植物神經(jīng)功能紊亂引起的癥狀，可以服用抗焦慮或抗抑郁的藥物。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議，注意休息，避免熬夜勞累，放松心情，多參加戶(hù)外活動(dòng)，營(yíng)造良好的睡眠環(huán)境，清淡飲食，增加營(yíng)養(yǎng)，忌辛辣刺激食物，加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。
      
      以上是對(duì)“失眠多夢(mèng)應(yīng)該怎么辦，最近常常失眠”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！