昨天出去玩，今天回來突然大腿痛

      病情分析：
      您好！根據(jù)您的描述由于出去玩回來腿疼考慮是由于平時(shí)缺乏運(yùn)動(dòng)而引起的肌肉疼痛！
      指導(dǎo)意見：
      這種情況可以局部熱敷熱敷，過兩天就會(huì)緩解的，沒有其他別的問題！祝您一切順利！
      

      長時(shí)間走路以后出現(xiàn)腿疼，可能是腿部筋膜疲勞，拉傷所致的，需要減少走路時(shí)間。避免受涼，注意休息，多吃新鮮蔬菜物質(zhì)為宜。也可以用熱水多浸泡足部促進(jìn)康復(fù)的。腿痛不排除是晚上睡覺著涼，或者存在缺鈣造成的。注意腿部的保暖在觀察看看，如果還有此癥狀最好進(jìn)行鈣質(zhì)的化驗(yàn)檢查明確是否缺鈣，如果是缺鈣，積極進(jìn)行補(bǔ)鈣治療，癥狀會(huì)慢慢恢復(fù)的。平時(shí)多吃含鈣多或能促進(jìn)鈣吸收的食物，例如：奶類（人奶、牛奶、羊奶等）含鈣較豐富，吸收也充分；動(dòng)物肝臟、蛋黃、魚、肉及豆類，含有豐富的維生素D，可以促進(jìn)鈣的吸收。
      

      根據(jù)您敘述的情況看，你出去玩，回來以后大腿疼。像這種情況，多數(shù)是因?yàn)橥蝗坏幕顒?dòng)，體內(nèi)產(chǎn)生乳酸過多造成的。建議你注意喝水，多休息，沖個(gè)熱水澡。如果癥狀嚴(yán)重，需要去醫(yī)院就醫(yī)，讓醫(yī)生看一下。以便對癥治療。
      
      以上是對“昨天出去玩，今天回來突然大腿痛”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好。根據(jù)你所描述的這個(gè)情況。這個(gè)是過度勞累引起的酸疼。
      指導(dǎo)意見：
      建議你不要擔(dān)心，平時(shí)注意多休息。多熱敷按摩，幾天就會(huì)好的，自己多補(bǔ)鈣。
      

      您好，根據(jù)您的描述，首先考慮是運(yùn)動(dòng)性損傷導(dǎo)致的，肌肉拉傷的可能性比較大，第二您如果平時(shí)不常運(yùn)動(dòng)的話，如果突然大運(yùn)動(dòng)量也可能導(dǎo)致乳酸堆積。