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頭腦每天都會想很多事情

女 | 17歲 2018-02-18 09:12:04 1人回復(fù) 來自上海市

健康咨詢描述： 頭腦每天都會想很多事情，明明在做一件事情但想的卻是另一件事情，腦袋一直想，一直想，自己都感覺自己有點呆，做事本手笨腳的，這是為什么呢？

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林燕
林燕 四川省人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 對神經(jīng)內(nèi)科常見病、疑難病有豐富臨床經(jīng)驗，擅長于腦血
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2022-09-27 19:05:23 我要投訴

      通過你的描述，出現(xiàn)這種情況主要是多見于平時過度焦慮，緊張思慮過度等原因引起的神經(jīng)衰弱現(xiàn)象。平時要調(diào)整好情緒，放松心情，適當(dāng)多參加體育鍛煉，能夠緩解壓力，也可以在白天多做一些有意義的事情，可以服用谷維素調(diào)理一下神經(jīng)

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