情緒不穩(wěn)定每天都會想很多事情

      有可能和精神因素、心理因素有關(guān)系。也不排除有抑郁癥。放松心情，避免精神緊張和焦慮。保持心情愉快，多和親人朋友溝通。保持積極樂觀向上的心態(tài)，重點看一看神經(jīng)內(nèi)科。

      病情分析：
      您的情況還是心理原因，由于精神上的緊張，干擾，而使自己思維上、情感上和行為上，發(fā)生了偏離社會生活規(guī)范軌道和現(xiàn)象。
      指導(dǎo)意見：
      建議您還是去醫(yī)院看心理醫(yī)生，做個心理治療或者是催眠治療，平時可以適當(dāng)運動，多參加集體活動。