坐的時間長就腰疼，蹲的時間長也是

      病情分析：
      你好，根據(jù)你反應的情況考慮多可能由于平時過于勞累，積累性損傷，受涼等引起的腰肌勞損可能
      指導意見：
      建議平時注意多休息，不要過于勞累，一般可以通過熱敷，按摩，拔罐幫助改善癥狀，口服雙氯芬酸鈉緩釋片
      

      這種情況可能是出現(xiàn)了腰椎間盤突出癥。建議你注意休息，避免受涼及勞累，腰部避免負重，可以選擇理療，痛點注射等治療。疼痛時間較長或經(jīng)保守治療效果不好時，可以選擇微創(chuàng)手術治療。
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的描述及檢查報告，你這種情況就是腰椎間盤突出導致的。
      指導意見：
      像你這種情況可以去正規(guī)醫(yī)院針灸康復理療科治療。也可以吃點扶他林片治療！
      
      以上是對“坐的時間長就腰疼，蹲的時間長也是”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你這種情況大概有多長時間了？平時是否有雙下肢麻木疼痛的感覺？
      指導意見：
      個人建議你的這種是腰椎間盤突出，你可以到醫(yī)院做腰椎牽引治療。再用中藥調(diào)理一下。平時避免抬重物。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你所說的這些癥狀就是腰間盤突出導致的。
      指導意見：
      建議你適當休息。睡平板硬床休息。疼痛嚴重，可以口服止痛藥物?？梢猿灾兴?，針灸按摩理療。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，您這是腰椎間盤突出壓迫坐骨神經(jīng)引起的
      指導意見：
      建議您平臥休息，睡硬板床，不要過度勞累，不干重體力活，口服腰痛寧膠囊我和丹事還留片