怎么治療抑郁癥，心理疾病

      病情分析：
      您好，首先在生活中適當(dāng)安排外出旅游，通過游山玩水增加與社會接觸的機(jī)會，從中獲得樂趣，但是盡量有家人的陪伴，這樣可緩解抑郁癥。
      指導(dǎo)意見：
      每天堅(jiān)持適量的運(yùn)動不僅能消除焦慮，恢復(fù)自信，還可有效預(yù)防抑郁癥的復(fù)發(fā)；看輕松愉快的電視、聽聽相聲，做自己感興趣的事，都可以讓心情舒暢、精神愉快。
      

      姑娘你好，不知道你是否是在醫(yī)院診斷的抑郁癥？如果是，那就遵照醫(yī)生的建議進(jìn)行藥物或者心理治療，如果不是，建議給自己積極的暗示，多跟家人朋友們聊聊天，聽聽音樂改善一下，必要時去三甲醫(yī)院的心理科檢查診治
      

      病情分析：
      抑郁癥又稱抑郁障礙，以顯著而持久的心境低落為主要臨床特征，是心境障礙的主要類型。臨床可見心境低落與其處境不相稱，情緒的消沉可以從悶悶不樂到悲痛欲絕，自卑抑郁，甚至悲觀厭世，可有自殺企圖或行為等
      指導(dǎo)意見：
      抑郁發(fā)作的治療要達(dá)到三個目標(biāo)：①提高臨床治愈率，最大限度減少病殘率和自殺率，關(guān)鍵在于徹底消除臨床癥狀；②提高生存質(zhì)量，恢復(fù)社會功能；③預(yù)防復(fù)發(fā)。針對親的情況，建議必要時當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院給予藥物治療。
      
      以上是對“怎么治療抑郁癥，心理疾病”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的病情分析，你是由于患有抑郁癥的疾病，考慮你應(yīng)該是精神壓力過大引起的，要放松壓力，多去戶外活動。
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議你應(yīng)該用藥物控制病情的發(fā)展，平時要注意多吃新鮮蔬菜水果，多吃營養(yǎng)腦神經(jīng)的食物，多休息不要勞累熬夜。
      

      每天都重復(fù)想一個問題，這種思考是無效的，但是又特別消耗人，讓人身心疲憊，所以要注意多做一些實(shí)實(shí)在在的事兒比如多運(yùn)動，做家務(wù)?；蛘呤菍懽鳂I(yè)，練書法等等，全心全意的去享受做事的過程，不追求速度，不追求完美，不執(zhí)著于結(jié)果?；蛘呤亲鲎约焊信d趣的事兒。