抑郁癥恐懼癥心理疾病

      你好，有些驚恐不安的感覺，多長(zhǎng)時(shí)間了？一般來(lái)說(shuō)人的睡眠與情緒狀態(tài)，生活瑣事煩惱，家庭或者人際關(guān)系等有關(guān)。不知道你經(jīng)歷了什么，單純調(diào)整睡眠可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)讓自己乏累就可以睡一覺。至于究竟發(fā)生了什么，是不是病可以先找心理咨詢師談?wù)?，如果需要可以到醫(yī)院精神心理科診治。
      

      你描述的表現(xiàn)可以確定有失眠癥，表現(xiàn)為入睡困難，這種情況如果是長(zhǎng)期出現(xiàn)需要服用鎮(zhèn)靜藥物改善睡眠質(zhì)量！另外你提到胡思亂想，不知道內(nèi)容是什么，有沒(méi)有奇怪的想法，建議你去精神科就診！排除精神問(wèn)題！
      

      病情分析：
      你晚上睡眠質(zhì)量很不好，經(jīng)常入睡困難，胡思亂想。感覺自己要神經(jīng)了一樣，總覺得自己有病，看起來(lái)很有可能是疑病癥或者是恐懼癥。
      指導(dǎo)意見：
      建議你到精神心理?？漆t(yī)院或綜合醫(yī)院精神心理科檢查治療。醫(yī)生會(huì)讓你做專業(yè)的心理量表，根據(jù)量表測(cè)量結(jié)果結(jié)合臨床癥狀作出判斷。通常采用藥物治療和心理治療相結(jié)合。
      
      以上是對(duì)“抑郁癥恐懼癥心理疾病”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      睡眠不好和身體狀況有關(guān)，也和精神心理因素狀況有關(guān)。你經(jīng)常入睡困難，胡思亂想，覺得自己有病看起來(lái)是過(guò)于緊張焦慮造成的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你到醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科或精神心理科檢查治療。吃些鎮(zhèn)靜安神的藥，并同時(shí)接受心理輔導(dǎo)。注意飲食清淡，不吃辛辣刺激食品，堅(jiān)持鍛煉身體。