有半年了，情緒多變，笑點(diǎn)和悲傷的點(diǎn)都很低

      病情分析：
      笑點(diǎn)低的人要么是樂天派，沒心沒肺，這種人幾乎沒有憂愁，活得很快樂，要么就是內(nèi)心悲傷，強(qiáng)顏歡笑
      指導(dǎo)意見：
      因?yàn)閮?nèi)心傷感，看到一些小事就強(qiáng)迫自己開心，一方面希望自己情緒樂觀，一方面也是一種自我保護(hù)的情緒。不愿意讓別人看到自己的憂慮。
      

      病情分析：
      你的這種情況我認(rèn)為你的是由于你的性格決定的，這不是一種病。
      指導(dǎo)意見：
      你的這種情況我建議你現(xiàn)在最好進(jìn)行自我情緒調(diào)理，不要著急遇事多做分析，鍛煉你的心里素質(zhì)，過(guò)上一段時(shí)間就好了。

      你好，根據(jù)描述，你目前有抑郁情緒，可自行調(diào)節(jié)。平時(shí)自己調(diào)節(jié)自己的生活規(guī)律，養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣，多運(yùn)動(dòng)，使自己忙碌充實(shí)起來(lái)，提升自己的價(jià)值感。
      
      以上是對(duì)“有半年了，情緒多變，笑點(diǎn)和悲傷的點(diǎn)都很低”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！