抑郁情緒，每天都很悲傷，偶爾有自殘行為

      病情分析：
      你描述的狀況考慮是抑郁癥狀，已經(jīng)影響到社會(huì)功能，癥狀持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，需要及早進(jìn)行正規(guī)干預(yù)治療，鹽酸舍曲林屬于抗抑郁藥物。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      抑郁癥發(fā)病原因復(fù)雜，主要與遺傳因素相關(guān)，主要表現(xiàn)包括情緒低落，自我評(píng)價(jià)低，思維遲緩，意志活動(dòng)減少，興趣下降，快感減少，睡眠障礙，軀體不適等，嚴(yán)重者伴發(fā)消極意念和行為，目前一般是藥物輔助心理治療，建議在精神科醫(yī)師指導(dǎo)下規(guī)范服藥治療，平時(shí)避免勞累和壓力太大，及時(shí)疏導(dǎo)不良情緒。
      

      病情分析：
      鹽酸舍曲林片主要是用于抑郁癥，也可用于治療強(qiáng)迫癥。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果有心情不好可以和家人朋友一起分享，一起溝通，有時(shí)間可以出去散散心，不要總是糾結(jié)。
      

      病情分析：
      你好。你這種情況已經(jīng)持續(xù)了半年，時(shí)間挺長(zhǎng)的了。已經(jīng)有了要自殘的想法和行為其實(shí)已經(jīng)很嚴(yán)重了，你一定要重視起來(lái)。經(jīng)?？赡軙?huì)有胸悶感覺(jué)，興趣缺乏。是嚴(yán)重的抑郁導(dǎo)致了你身體上的這些癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      希望你能夠保持平和的心情，放松的心態(tài)，多進(jìn)行體育鍛煉和戶外活動(dòng)。做自己喜歡感興趣的事情，轉(zhuǎn)移緊張焦慮的情緒。讓身心得到放松?？梢钥磿?shū)，聽(tīng)音樂(lè)。試著和家人朋友多溝通和交流，獲得他們的理解和支持。必要的時(shí)候請(qǐng)及時(shí)的到醫(yī)院的精神心理科去看醫(yī)生，獲得幫助。
      
      以上是對(duì)“抑郁情緒，每天都很悲傷，偶爾有自殘行為”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      那你敘述的情況，你現(xiàn)在存在悲觀，抑郁，對(duì)生活沒(méi)有興趣，情緒低落；并且有軀體癥狀，表現(xiàn)為心臟部位疼痛。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你存在抑郁的情緒，也存在心臟神經(jīng)癥。建議你盡快到當(dāng)?shù)氐木耦悓？漆t(yī)院或精神衛(wèi)生中心的心理科去就診，醫(yī)生根據(jù)你的情況，對(duì)你制定治療方案，采取相應(yīng)的治療措施。