健康咨詢描述: 我是一名中學(xué)生。這個(gè)暑假我會(huì)經(jīng)常熬夜。通宵。然后我就會(huì)很煩躁。會(huì)因?yàn)樽非蟮呐枷袢ルy受。坐立不安。會(huì)想把把自己藏起來。會(huì)不想見人。不想跟別人說話。會(huì)很傷感。偶爾會(huì)有挫敗感。心里會(huì)想很多事。別人跟我多說一句話我就會(huì)很煩。會(huì)因?yàn)樽约核绨莸娜说脑庥鋈?。憤怒。這是什么情況呢。?
根據(jù)描述,目前存在一定的情緒問題,例如情緒低落或者情緒不穩(wěn)定容易激惹。一方面與精神心理因素有關(guān)。例如容易受環(huán)境因素的影響。另一方面也與個(gè)性有關(guān)。青春期青少年處于心身發(fā)育時(shí)期,人格發(fā)育不夠成熟,情緒不穩(wěn)定。建議調(diào)整心態(tài),增強(qiáng)自信,加強(qiáng)與人溝通,養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣,嚴(yán)重者建議及時(shí)就診。
病情分析:
朋友你好!你沒有說自己會(huì)因?yàn)樽非蟮呐枷耠y受而難受,會(huì)因?yàn)榕枷褚郧暗慕?jīng)歷而傷心,這種情況可能可你的年齡有一定的關(guān)系,你這個(gè)年齡階段的人比較多愁善感。
指導(dǎo)意見:
針對你描述的情況,首先你要糾正自己不良的作息習(xí)慣,養(yǎng)成按時(shí)睡眠的習(xí)慣,其次建議你可以多看一些積極向上的書籍。
病情分析:
根據(jù)你的描述,處于青春期的少年有時(shí)會(huì)出現(xiàn)情緒變化的現(xiàn)象,這是成長的一個(gè)過程,建議你不要過于煩躁。
指導(dǎo)意見:
平時(shí)多看一些有益的書籍,豐富自己的知識(shí)面,促進(jìn)心智成熟,讓自己能夠更好的面對生活中的一些事情。學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的心理狀態(tài),保持輕松愉快的心情。要讓自己樹立遠(yuǎn)大的理想和抱負(fù),并為自己的理想努力奮斗。
以上是對“情緒多變,焦躁不安。煩躁”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你今年15歲,在這個(gè)家庭里面生活很沒有規(guī)律,經(jīng)常通宵熬夜變得很煩躁,坐立不安。不想和別人說話,很有挫敗感。俺感覺憤怒,甚至有輕生的想法。看起來有可能是處于抑郁狀態(tài)。
指導(dǎo)意見:
你這種情況是需要積極調(diào)整的,現(xiàn)在假期馬上就要結(jié)束了。需要盡快調(diào)整飲食睡眠習(xí)慣。多和家人朋友溝通交流,盡量少玩手機(jī),把精力更多的轉(zhuǎn)移到現(xiàn)實(shí)生活中,多運(yùn)動(dòng)。
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