健康咨詢(xún)描述: 最近快考研了,怎么都學(xué)不進(jìn)去,還特別困就是學(xué)不進(jìn)去,現(xiàn)在都緊張不起來(lái)了,是怎么回事啊,謝謝了
病情分析:
自己認(rèn)識(shí)到學(xué)習(xí)的重要性,你才能自己認(rèn)識(shí)到這個(gè)問(wèn)題。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你可以自己控制自己的行為每天給自己制定一個(gè)計(jì)劃慢慢的就會(huì)對(duì)學(xué)習(xí)感興趣
病情分析:
你好根據(jù)你所描述的這個(gè)情況的話(huà),你這個(gè)可能是過(guò)度緊張導(dǎo)致,精神無(wú)法集中。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你說(shuō)的這個(gè)情況的話(huà),平時(shí)一定要放松心情,注意休息好,睡好了才能更好地進(jìn)行學(xué)習(xí)。
病情分析:
每個(gè)人都會(huì)出現(xiàn)這種情況的,估計(jì)還沒(méi)有投入進(jìn)去,建議調(diào)整好心態(tài)。
指導(dǎo)意見(jiàn):
可以和同學(xué)結(jié)伴學(xué)習(xí),最好有好的學(xué)習(xí)氛圍??梢院刃┎杌蚩Х忍嵘?。注意勞逸結(jié)合。
以上是對(duì)“最近快考研了,怎么都學(xué)不進(jìn)去”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你的情況介紹,你有兩個(gè)問(wèn)題,一個(gè)是時(shí)間緊張,一個(gè)是記憶疲勞
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議:你放下術(shù)本,站起身來(lái)坐個(gè)深呼吸,把自己的思維放到一個(gè)更高的層面上來(lái),然后開(kāi)始看書(shū)本的目錄,根據(jù)目錄記憶所學(xué)內(nèi)容
指導(dǎo)意見(jiàn):
您好!您的這種情況考慮是學(xué)習(xí)和考試焦慮癥所引起的癥狀表現(xiàn)。建議您首先放寬心態(tài),盡量保持輕松愉悅積極樂(lè)觀良好的情緒狀態(tài);其次是制定具體的切實(shí)可行的學(xué)習(xí)計(jì)劃和目標(biāo),然后按照制定的計(jì)劃和目標(biāo),嚴(yán)格去執(zhí)行;第三是掌握自己學(xué)習(xí)的規(guī)律和記憶的最佳時(shí)間,并及時(shí)總結(jié)和激勵(lì)自己,這樣可以樹(shù)立自信心;第四是生活作息規(guī)律,不要熬夜,不要越是覺(jué)得心慌越是著急熬夜加班加點(diǎn),只有睡眠好了,才能保證良好的學(xué)習(xí)效率;第五是飲食要清淡,但也要注意補(bǔ)充補(bǔ)腦的營(yíng)養(yǎng)成分,適度運(yùn)動(dòng),身體好了,學(xué)習(xí)才有良好的基礎(chǔ)。
1.原發(fā)性高血壓:可單獨(dú)用藥,也可和其它降壓藥合...[說(shuō)明書(shū)]
1.原發(fā)性高血壓:可單獨(dú)用藥,也可和其它降壓藥合...[說(shuō)明書(shū)]
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