想學(xué)習(xí)但是學(xué)不進去！

      病情分析：
      上午好，從你說的情況來看，有抑郁，焦慮表現(xiàn)，導(dǎo)致學(xué)習(xí)效率不高，疲憊，興趣減退，情緒低落，沒有動力。這與壓力，家庭，親子關(guān)系，性格，行動能力不足等因素有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      要規(guī)劃一下自己的生活，明確目標和方向，制定計劃，行動起來，讓自己不斷進步。目標要可達成并有一定的挑戰(zhàn)性。
      養(yǎng)成好的生活作息習(xí)慣，不能熬夜，保證睡眠時間，安排運動，娛樂時間，勞逸結(jié)合，提高效率。
      多與家人，朋友聊聊，說一下自己的郁悶，煩惱，他人的鼓勵，肯定可以帶來精神力量。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述，俗話說沒有壓力的就是沒有動力，所以你制定目標一定要自己去完成，千萬不要半途而廢。不然你考不上好的高中。
      指導(dǎo)意見：
      因為你要想達到自己的目標，想要考上好的高中就要付出，你沒有付出，怎么會有成果和結(jié)果呢？所以要摒棄自己愛玩兒的這種心理，好好考慮考慮考不上好的高中會有什么不好的后果。

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，你目前的這種情況多考慮是由于你對學(xué)習(xí)缺乏興趣、自制能力比較差所導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你給自己制定一個詳細的學(xué)習(xí)計劃，逐步去實施?？梢酝ㄟ^適度的獎勵或懲罰來提高自己的學(xué)習(xí)效率，平時增強對學(xué)習(xí)的信心與興趣，也可以找一些適合自己的學(xué)習(xí)方法來使學(xué)習(xí)變得更加高效。
      以上是對“想學(xué)習(xí)但是學(xué)不進去！”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，這位女生，從你描述的狀況來看的話，你現(xiàn)在的主要問題是想要學(xué)習(xí)好，卻沒有辦法控制自己，下功夫去學(xué)習(xí)；成績不夠好又想上好的高中，這本身就是很矛盾的。
      指導(dǎo)意見：
      你可能慢慢的也會清楚的，天下沒有免費的午餐，沒有不勞而獲的東西，只有付出才會有收獲。總不能自己想玩就去玩，而讓別人替你學(xué)習(xí)吧？
      如果覺得自己做不到，就請你找老師談一談

      病情分析：
      學(xué)習(xí)需要努力，但是玩也是需要的，只有在心情愉悅放松的狀態(tài)下學(xué)習(xí)效率才是最好的。所以換一種態(tài)度去看問題。
      指導(dǎo)意見：
      當(dāng)想玩的時候就去好好的玩，學(xué)習(xí)的時候就去好好學(xué)。有時候強迫自己做些事情效果反而不好，而且還會讓自己比較壓抑，處于自責(zé)當(dāng)中。