有問必答網(wǎng)心理健康科 → 學(xué)不進(jìn)去,但是學(xué)學(xué)習(xí),很煩,感覺特別累,

學(xué)不進(jìn)去,但是學(xué)學(xué)習(xí),很煩,感覺特別累,

女 | 17歲 2021-04-29 01:22:32 4人回復(fù) 來自牡丹江市

健康咨詢描述: 學(xué)不進(jìn)去了,但是還想學(xué)習(xí),就是學(xué)不進(jìn)去,很煩躁,很累,還沒事的時候想哭,尤其是回家,在學(xué)校還好,在家就愛亂想,有時候睡不著覺

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

解昌國
解昌國 泰安市精神病醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 失眠,焦慮障礙,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,抑郁癥,精神分裂癥 幫助網(wǎng)友:65021稱贊:7
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2021-04-29 08:42:07 我要投訴

      青春期青少年可以出現(xiàn)一定的心理問題或者情緒問題。例如目前表現(xiàn)為情緒不穩(wěn)定,心情不暢。可能存在一定的精神心理因素,例如各種壓力或者是環(huán)境因素的影響。不良情緒可引起失眠或者軀體不適。輕者通過心理調(diào)節(jié)心理疏導(dǎo)逐漸的緩解。嚴(yán)重者需要專業(yè)人士的心理干預(yù),或者是藥物治療。

李燁
李燁 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,神經(jīng)官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網(wǎng)友:17002
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2021-04-29 08:30:07 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的這種情況考慮存在一定的厭學(xué),焦慮等負(fù)面情緒困擾,是不是最近受到了事物刺激,精神壓力過大,過分的強(qiáng)迫思維引起的原因!
      指導(dǎo)意見:
      建議您放松心情,不要強(qiáng)化問題,最好到正規(guī)的心理咨詢機(jī)構(gòu),與醫(yī)生進(jìn)行面對面的交流咨詢,更好地找到根源解決問題,同時注意情緒狀態(tài)調(diào)整,不要受到負(fù)面情緒的困擾,更不要給自己太大的壓力,可以多和老師同學(xué)進(jìn)行心平氣和的交流溝通,培養(yǎng)學(xué)習(xí)上的學(xué)習(xí)愛好,多去做一些感興趣的事情,并給自己積極的暗示和鼓勵,慢慢調(diào)整一下

宋玉梅
宋玉梅 二級心理咨詢師 擅長: 擅長職場壓力,婚戀情感,中高考減壓,親子教育,社交 幫助網(wǎng)友:3369
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2021-04-29 08:43:06 我要投訴

      病情分析:
      你好,你描述的學(xué)不進(jìn)去很煩很累,并且還想哭,這種情況考慮是和精神心理因素有關(guān)系的,有可能是與你有學(xué)習(xí)壓力,煩惱以及勞累,還有個性等因素有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見:
      建議你對學(xué)習(xí)要保持一顆平常心,不要給自己太大的壓力,平時要規(guī)律作息時間,注意勞逸結(jié)合,保證充足的睡眠,學(xué)習(xí)累了,學(xué)不進(jìn)去的時候可以出去活動活動,放松自己,平時有事要多與人交流,合理的釋放自己的壓力煩惱,有事不要憋在心里,有必要的話也可以找學(xué)校的心理老師,做心理疏導(dǎo),幫助你從目前的狀態(tài)中走出來。
      以上是對“學(xué)不進(jìn)去,但是學(xué)學(xué)習(xí),很煩,感覺特別累,”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

白成成
白成成 二級心理咨詢師 擅長: 青少年學(xué)習(xí)、考試、、夫妻感情、人際關(guān)系。 幫助網(wǎng)友:11746
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2021-04-29 08:47:54 我要投訴

      病情分析:
      再這樣學(xué)不進(jìn)去的狀態(tài)下還堅(jiān)持想去學(xué)習(xí),你是怎么做到的呢?想去學(xué)習(xí)的想法是怎么來的呢?
      指導(dǎo)意見:
      在家容易胡思亂想,那么想的內(nèi)容是否偏消極負(fù)面呢?因?yàn)槿说那榫w是受想法影響的,如果想法消極負(fù)面,那么情緒就會低落,所以要去調(diào)整自己的想法積極向上,多去想好的方面,去關(guān)注積極的部分,這樣才會有積極的情緒。

快速問醫(yī)生下載

用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

清腦復(fù)神液

清腦復(fù)神液

清心安神,化痰醒腦,活血通絡(luò)。本品主要用于神經(jīng)衰...[說明書]

柏子養(yǎng)心丸

柏子養(yǎng)心丸

補(bǔ)氣,養(yǎng)血,安神。本品用于心氣虛寒,心悸易驚,失...[說明書]

醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢

關(guān)閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥

用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問醫(yī)生二維碼
醫(yī)師的追問
贈送醫(yī)生錦旗:贈送醫(yī)生錦旗是對醫(yī)生回復(fù)的一個認(rèn)可及鼓勵!
贈送不贈送
返回
支付金額: 贈送醫(yī)生錦旗支付
請使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關(guān)閉投訴
您好,雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站,讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站,但是其中難免有所疏漏,對您造成非常不必要的麻煩。在此,有問必答網(wǎng)向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻煩還沒有解決,您可以通過以下方式聯(lián)系我們,我們會優(yōu)先特殊解決您的問題。 請選擇投訴理由