心里焦慮煩躁，學(xué)不進(jìn)去

      病情分析：
      你好那就盡量避免不和他接觸這樣眼不見心不煩而且快高考了，學(xué)業(yè)為主了同時(shí)自己內(nèi)心不要亂。
      指導(dǎo)意見：
      而且要不好好談?wù)務(wù)f這個(gè)事情先放放看怎樣，等高考結(jié)束后再談這個(gè)事情既然這樣了必須理智對待。
      

      病情分析：
      你好，上述情況多屬于是植物神經(jīng)功能紊亂的原因?qū)е碌?，建議使用健腦補(bǔ)腎丸，谷維素和參芪五味子治療的
      指導(dǎo)意見：
      晚上用熱水泡泡腳，睡前喝一杯熱牛奶，睡前多一些運(yùn)動(dòng)，睡前聽聽音樂,從心里上給自己減壓，放松一下
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你的情況主要還是自己心理調(diào)節(jié)，這個(gè)沒有藥物治療的
      指導(dǎo)意見：
      既然自己知道以學(xué)業(yè)為重，何況你也已經(jīng)拒絕了，建議盡快從這件事情中走出來，好好學(xué)習(xí)
      
      以上是對“心里焦慮煩躁，學(xué)不進(jìn)去”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      咨詢者為18歲女生，高三時(shí)拒絕了男生的表白，但心里一直在想這事，不知道如何是好？
      指導(dǎo)意見：
      首先你的做法是正確的，學(xué)生時(shí)代以學(xué)習(xí)為主。不要煩惱，你可以采取用別的方式來替代這件事。轉(zhuǎn)移注意力。比如去打一場酣暢淋漓的比賽，讓自己徹底放下，培養(yǎng)自己的興趣愛好，讓自己充實(shí)起來，不要有多余的時(shí)間去瞎想。