整個(gè)大腦都疼，學(xué)不進(jìn)去

      睡眠不足，壓力大，緊張，體力不支，均會(huì)出現(xiàn)頭疼，注意力下降，學(xué)習(xí)效率下降，厭煩情緒，失眠，無助等癥狀。也可能是軀體疾病的一個(gè)信號(hào)，不放心或者有其他癥狀就去醫(yī)院就醫(yī)，排除一下其他問題。

      病情分析：
      最近準(zhǔn)備考研，每天花大量時(shí)間學(xué)習(xí)，晚上背單詞，兩天整個(gè)大腦就疼，睡完了覺還是疼，是壓力過大，用腦過度。
      指導(dǎo)意見：
      建議放松情緒，放寬心態(tài)。不要過度的關(guān)注學(xué)習(xí)，適當(dāng)?shù)脑黾右恍┡笥讶Φ幕顒?dòng)，聊聊天和參與一些戶外活動(dòng)。如果壓力過大，還可以找平臺(tái)的心里老師做咨詢傾訴一下。

      病情分析：
      21歲女性最近備考，7點(diǎn)學(xué)到12：30，有時(shí)更晚，晚上背單詞，過兩天整個(gè)大腦就疼，睡完覺還是疼，不知道什么原因
      指導(dǎo)意見：
      可以理解到你的疑惑，更能感受到你對(duì)美好生活的期待，這樣的情況可能有第一思想上是否需要做一些調(diào)節(jié)放松能夠盡可能的專注到當(dāng)下來，第二，每天增加半小時(shí)左右的健身鍛煉，第三，下午和晚上的時(shí)間，是如何安排的呢？盡可能的規(guī)律作息，盡可能的利用好白天的效率
      以上是對(duì)“整個(gè)大腦都疼，學(xué)不進(jìn)去”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的情況，自己最近備考考研，可能是現(xiàn)在作息時(shí)間不規(guī)律，休息不好導(dǎo)致神經(jīng)衰弱導(dǎo)致頭疼。
      指導(dǎo)意見：
      首先應(yīng)該保持充足休息睡眠時(shí)間，及時(shí)糾正自己的作息時(shí)間，學(xué)會(huì)自我進(jìn)行調(diào)節(jié)心態(tài)，適量補(bǔ)充營養(yǎng)食物，多戶外進(jìn)行有氧活動(dòng)，有自信心和勇氣，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下吃安神補(bǔ)腦藥物進(jìn)行調(diào)理。