晚上失眠多夢怎么辦

      病情分析：
      你好，對于失眠的現(xiàn)象的話，可以服用具有安神作用藥物比較合適。
      指導(dǎo)意見：
      對于這種癥狀的話最好還是可以服用安神補(bǔ)腦液或者酸棗仁顆粒等具有安神作用藥物比較合適的。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述來看的主要是由于心陰虛所導(dǎo)致的上述癥狀，建議你服用一些中藥來調(diào)理，比如說天王補(bǔ)心丸或者是朱砂安神丸。
      指導(dǎo)意見：
      養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，多吃綠色新鮮的蔬菜，少吃辛辣的食物，必要的時候睡前可以用艾葉水泡腳。

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的描述說，最近失眠多夢很痛苦和難受，還用藥物維持?？赡艹ㄩ_心扉，調(diào)整好心態(tài)
      指導(dǎo)意見：
      建議你到醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用鎮(zhèn)靜安神，養(yǎng)心安神的藥物治療。平時要保持良好的情緒，放松心情，適當(dāng)參加體育鍛煉活動。睡覺前可以放松活動，聽些舒緩音樂，緩解一下睡眠前的緊張情緒。希望我回答能夠幫助你
      以上是對“晚上失眠多夢怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的描述，失眠一段時間，身心俱疲。不要擔(dān)心，你還比較年輕，通過口服中藥，加上自我調(diào)節(jié)可以緩解。
      指導(dǎo)意見：
      建議你服用酸棗仁合劑，安神補(bǔ)腦液，健腦補(bǔ)腎丸等中藥制劑，飲食規(guī)律，忌煙酒，適量運(yùn)動，睡前一杯奶，熱水泡泡腳，放松身心，定時就寢。相信經(jīng)過一段時間的調(diào)養(yǎng)，你的失眠癥狀能得到改善。

      引起失眠的原因很多，如軀體因素，環(huán)境因素，或者是心境，都能引起失眠的發(fā)生，要想治療失眠，首先治療心病，調(diào)節(jié)一下自己的心態(tài)，保持樂觀的心態(tài)，多與朋友聊聊天，多出去走走，讓自己心胸開闊。
      指導(dǎo)意見：治療要以調(diào)養(yǎng)保養(yǎng)為主具體方法：一是堅(jiān)持晨起慢跑鍛煉20分鐘；二是調(diào)整思維方法，一切順其自然，保持心態(tài)平和；三是睡前洗個熱水澡或泡腳半小時，聽輕松愉快的音樂；四是養(yǎng)成較規(guī)律的生活習(xí)慣；