有問必答網(wǎng)外科普外科肛腸科 → 平時上班都是坐著下,很少有時間運動

平時上班都是坐著下,很少有時間運動

女 | 28歲 2017-11-05 16:27:02 12人回復(fù) 來自上海市

健康咨詢描述: 平時上班都是坐著下,很少有時間運動,最近幾天我老感覺屁股特別疼,尤其是屁股左側(cè)的地方,現(xiàn)在我坐下都要墊個坐枕了,晚上睡覺也難受,

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

周風(fēng)喜
周風(fēng)喜 山東國欣頤養(yǎng)集團肥城醫(yī)院   副主任護師 擅長: 痔瘡、乳腺增生、淋巴結(jié)炎、闌尾炎、靜脈曲張、頸腰椎 幫助網(wǎng)友:21148稱贊:9
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2017-11-05 16:27:34 我要投訴

      病情分析:
      你說的情況是上班坐著很少運動,這個和生活飲食習(xí)慣都是有關(guān)系的,可以治療。
      指導(dǎo)意見:
      平時注意休息,衛(wèi)生少吃油膩,辛辣食物,你說的屁股位置疼痛一般是建議通過該位置的一個活血治療,看看情況,還有就是可以選擇你說的座墊。你需要排除1下是否坐骨神經(jīng)損傷。

王文彬
王文彬 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 淋巴結(jié)炎、淋巴結(jié)腫大、外傷、破傷風(fēng)、膽囊結(jié)石、膽囊 幫助網(wǎng)友:71851
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2017-11-05 16:27:37 我要投訴

      病情分析:
      這種情況,注意保持良好的生活習(xí)慣,飲食習(xí)慣,避免過于勞累
      指導(dǎo)意見:
      可以配合后期通過針灸理療的方法來進行調(diào)理,還是有腰肌勞損癥狀造成的可能性比較大。

李玲
李玲 山東國欣頤養(yǎng)集團滕南醫(yī)院   副主任護師 擅長: 普外科腹腔鏡手術(shù)配合,如腹腔鏡下闌尾切除術(shù),膽囊切 幫助網(wǎng)友:42252稱贊:1
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2017-11-05 16:29:01 我要投訴

      你好,如果你平時都是坐著上班,現(xiàn)在左側(cè)屁股下比較痛,建議你最好去醫(yī)院檢查一下,看看有沒有坐骨結(jié)節(jié)囊腫的現(xiàn)象,可以通過做個B超協(xié)助檢查。如果有坐骨結(jié)節(jié)囊腫一般手術(shù)切除。
      以上是對“平時上班都是坐著下,很少有時間運動”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

張玉玲
張玉玲 山東國欣頤養(yǎng)集團肥城醫(yī)院   副主任護師 擅長: 尿道感染,前列腺增生,前列腺炎等外科疾病的護理指導(dǎo) 幫助網(wǎng)友:26867稱贊:18
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2017-11-05 16:29:58 我要投訴

      你好,根據(jù)你的描述,可能是受涼勞累等原因引起的上述癥狀,建議給予熱敷按摩,貼止痛膏,必要時到醫(yī)院骨科就診,做腰椎磁共振檢查。

張紅新
張紅新 保定市第一中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 周圍神經(jīng)炎,頸椎病,腰椎間盤突出,膝關(guān)節(jié)炎及四肢骨 幫助網(wǎng)友:12219稱贊:1
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2017-11-05 16:31:45 我要投訴

      病情分析:
      你好,請問你的這種癥狀大概出現(xiàn)了有多長時間了,還有其他癥狀嗎?
      指導(dǎo)意見:
      你好,根據(jù)你的描述,建議你平時多做一些腰背肌功能鍛煉,平時注意保暖,熱敷,如果不緩解最好查一次腰椎間盤ct

吳磊磊
吳磊磊 崇仁縣人民醫(yī)院   護師 擅長: 念珠菌性陰道炎,先兆流產(chǎn),宮頸糜爛,尿路感染,月經(jīng) 幫助網(wǎng)友:14880稱贊:20
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2017-11-05 16:27:37 我要投訴

      病情分析:
      你好,通過你的描述,需要考慮是坐骨神經(jīng)痛造成的情況,注意這個和受風(fēng)寒,辛辣食物過度刺激,都有關(guān)系的
      指導(dǎo)意見:
      注意避免久坐適當(dāng)?shù)幕顒?,注意保暖避免受風(fēng)寒,局部熱敷,口服全天麻膠囊和芬必得治療幾天看看吧

孟艷華
孟艷華 醫(yī)師 擅長: 尖銳濕疣,梅毒,生殖器皰疹,艾滋病,尿路感染,泌尿 幫助網(wǎng)友:91955稱贊:21
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2017-11-05 16:27:47 我要投訴

      病情分析:
      像你這個情況,大多數(shù)的話一般來說,看看是不是長期的不運動所引起的表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見:
      建議平時的時候一定要適當(dāng)?shù)倪M行活動,不要老是坐在那兒不動,這樣的話可能會慢慢恢復(fù)一些的。
      以上是對“平時上班都是坐著下,很少有時間運動”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

武偉
武偉 靜寧縣雷大鎮(zhèn)衛(wèi)生院   主治醫(yī)師 擅長: 心律失常、高脂血癥、高血壓病、肺炎、上呼吸道感染、 幫助網(wǎng)友:6600稱贊:1
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2017-11-05 16:28:13 我要投訴

      病情分析:
      您好!如果您僅僅表現(xiàn)為屁股疼痛,腿不疼,要考慮是壓瘡所導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見:
      建議您平時,多運動,避免久坐!當(dāng)然,如果伴有腿疼的情況,要考慮椎間盤突出是需要做ct檢查的。

于慧敏
于慧敏 松原市中心醫(yī)院   副主任護師 擅長: 子宮內(nèi)膜炎,盆腔炎,宮頸糜爛,糜爛性陰道炎,月經(jīng)不 幫助網(wǎng)友:28612稱贊:1
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2017-11-05 16:28:25 我要投訴

      指導(dǎo)意見:
      這種情況建議到醫(yī)院肛腸科看下,需要注意是否為肛周膿腫導(dǎo)致的,如果是肛周膿腫需要盡早治療,以免延誤病情,可以使用抗生素,必要時手術(shù)治療

穆松
穆松 臨泉泉河外科醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 泌尿系感染,支氣管炎,氣管炎,高血壓 幫助網(wǎng)友:142466稱贊:1507
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2017-11-05 16:28:30 我要投訴

      病情分析:
      你好這位朋友,這種情況主要是考慮長時間坐,局部肌肉勞損引起疼痛的可能性大,積極治療
      指導(dǎo)意見:
      建議營養(yǎng)均衡,保持良好情緒,勞逸結(jié)合,作息規(guī)律,局部熱敷,按摩,疼痛明顯的話,可以先服用活血止痛膠囊,祝你健康

代超
代超 玉環(huán)骨傷醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 頸椎病,腰椎間盤突出癥,腰椎小關(guān)節(jié)紊亂,骨關(guān)節(jié)炎, 幫助網(wǎng)友:31629稱贊:4
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2017-11-05 16:30:00

      病情分析:
      考慮為臀大肌損傷的情況發(fā)生,因活動過度致使?fàn)坷瓘亩l(fā)疼痛腫脹出現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見:
      建議需要進行臀部熱敷理療外敷扶他林乳膏,并口服萬通筋骨片,三七傷片及跌打丸等藥物治療。

李修濤
李修濤 臨沂市婦幼保健院   主治醫(yī)師 擅長: 睪丸鞘膜積液,急性闌尾炎,小兒腹股溝斜疝,急性腸套 幫助網(wǎng)友:1175稱贊:1
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2017-11-05 16:33:21 我要投訴

      你好,請問有過外傷的病史嗎?疼痛有多長時間了呢。局部皮膚有沒有紅腫的表現(xiàn)?體溫高不高?意見和建議,疼痛厲害的話最好上醫(yī)院去看一下,檢查一下

快速問醫(yī)生下載

用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

全天麻膠囊

全天麻膠囊

平肝、息風(fēng)、止痙。本品用于肝風(fēng)上擾所致的眩暈、頭...[說明書]

布洛芬緩釋膠囊

布洛芬緩釋膠囊

適用于緩解下列癥狀:牙痛、頭痛、原發(fā)性痛經(jīng),肩痛...[說明書]

醫(yī)生在線免費咨詢

關(guān)閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥

用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問醫(yī)生二維碼
醫(yī)師的追問
贈送醫(yī)生錦旗:贈送醫(yī)生錦旗是對醫(yī)生回復(fù)的一個認可及鼓勵!
贈送不贈送
返回
支付金額: 贈送醫(yī)生錦旗支付
請使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關(guān)閉投訴
您好,雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站,讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站,但是其中難免有所疏漏,對您造成非常不必要的麻煩。在此,有問必答網(wǎng)向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻煩還沒有解決,您可以通過以下方式聯(lián)系我們,我們會優(yōu)先特殊解決您的問題。 請選擇投訴理由