健康咨詢描述: 小腿肌肉,小腿上的肌肉一走路就很明顯,比較突出,小腿肌肉小腿肌肉小腿肌肉
病情分析:
像你這種情況是要注意保持良好的生活習慣,飲食習慣,配合后期節(jié)食和鍛煉的方法來瘦身
指導意見:
減少脂肪類食物的攝入,用蔬菜和水果來進行代替,另外要注意適當?shù)倪M行活動,不能過于劇烈。
病情分析:
這是體質(zhì)性的癥狀,暫時還是可以繼續(xù)就近咨詢,繼續(xù)觀察,
指導意見:
你這個情況基本可以繼續(xù)看醫(yī)生指導堅持鍛煉,克制飲食,不要暴飲暴食,很重要的。
病情分析:
根據(jù)你描述的情況,可以采用科學減肥,主要從飲食和運動兩方面著手。
指導意見:
飲食上少吃油膩,含脂肪高的食物,多參加戶外活動,比如騎單車,爬山,堅持下去,效果都不錯。
以上是對“小腿肌肉,小腿上的肌肉一走路就很明顯”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你說的情況,小腿部肌肉突出,病,有酸痛癥狀考慮是小腿部筋膜炎。
指導意見:
筋膜炎的治療建議,口服活血止痛膠囊,局部外用,扶他林軟膏,或其正消痛貼,可以局部按摩,熱敷治療,慢慢就會恢復的。需要休息,不要劇烈運動。
病情分析:
你好,你的情況是感覺小腿肌肉,比較明顯。平時跑步,退步運動較多嗎?
指導意見:
你這種情況,建議避免腿部劇烈的運動,經(jīng)常做一些舒緩的有氧運動,比如散步慢跑等。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,小腿的肌肉情況的話,比較突出的話,是很正常。
指導意見:
這個情況下,小腿肌肉的情況的話,既然比較突出的話,是非常正常的了,建議可以考慮做相對應(yīng)的塑形鍛煉的,來加強肌肉的線條。
病情分析:
你好,根據(jù)你的情況分析,你這種情況可能主要是由于個人體質(zhì)原因,加上平時的運動方式等,小腿肌肉相對粗壯
指導意見:
可以多做一些健身瑜伽和牽拉動作,鍛煉小腿部位,提高小腿肌肉的韌性收緊小腿肌肉,促進健康
以上是對“小腿肌肉,小腿上的肌肉一走路就很明顯”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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