晚上總是失眠怎么辦？早上總是起不來
健康咨詢描述： 晚上總是失眠怎么辦？早上總是起不來，而且醒的時(shí)候還感到特別困？
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失眠障礙患者均應(yīng)首先接受失眠認(rèn)知行為治療（CBT-I）；對(duì)于單獨(dú)使用CBT-I治療無效的慢性失眠成年患者，再由醫(yī)生及患者共同商討決定是否采用藥物治療。
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病情分析：
根據(jù)癥狀患者應(yīng)該是失眠，為氣血虧虛導(dǎo)致營養(yǎng)滋潤功能失調(diào)，心神失去營養(yǎng)，因此失眠，多夢(mèng)，全身發(fā)困等
指導(dǎo)意見：
建議給于補(bǔ)氣血，養(yǎng)血安神藥物如天王補(bǔ)心丸，柏子養(yǎng)心丸治療，保持平和心態(tài)，勿激動(dòng)，并低鹽低脂飲食，忌煙酒。
病情分析：
你好，你晚上沒有睡好，當(dāng)然導(dǎo)致了早上就不容易起來了，你還是需要調(diào)理好自己的生活狀態(tài)
指導(dǎo)意見：
建議你可以去藥房買點(diǎn)炒熟的酸棗仁試試，酸棗仁具有一定的治療失眠的作用，也許對(duì)你是有效果的，祝你好運(yùn)。
以上是對(duì)“晚上總是失眠怎么辦？早上總是起不來”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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