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我晚上怕一個人睡，一關燈就會浮想聯(lián)翩

男 | 14歲 2017-10-08 00:13:25 2人回復來自深圳市

健康咨詢描述：我晚上怕一個人睡，一關燈就會浮想聯(lián)翩，而且我昨天晚上還做了噩夢，現(xiàn)在不敢睡，特別怕鬼，要怎么克服恐懼

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2017-10-08 08:03:50

      病情分析：
      這種情況要注意保持良好的生活習慣，飲食習慣，盡量的要注意休息，避免有過大的壓力
      指導意見：
      平時要注意多參加戶外活動，最好配合心理醫(yī)生的心理疏導，來同時進行治療恢復。切記超負荷勞累

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2017-10-08 08:07:11 我要投訴

你好！很高興能夠為你提供幫助！一個人睡害怕，說明缺乏安全感。怕黑怕，一個人，這種情況很常見，怕什么就多面對什么，慢慢會好的。建議不要看恐怖片，更別怕鬼，因為根本就沒有鬼，是自己嚇唬自己了。做夢是正常的，不要想太多了。有疑問請留言，祝你開心每一天！