主要是胖，怎么樣都減不下來

      病情分析：
      這種情況一般需要配合節(jié)食和鍛煉的方法來進(jìn)行瘦身，這是最為健康的方法
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)要注意多參加戶外活動(dòng)，減少脂肪類食物的攝入，可以通過跑步或者跳繩的方法來進(jìn)行瘦身

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況，引起身體發(fā)胖，多考慮是由于營養(yǎng)過剩。加上，不愛運(yùn)動(dòng)，導(dǎo)致。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)多注意鍛煉身體，如跑步，打羽毛球游泳練瑜伽，平時(shí)飲食不宜過飽，多喝水，飲食清淡，多食蔬菜和水果，少食高鹽高脂肪食物，油炸性食物。

      病情分析：
      你好，你說你是比較是胖，體重是多少斤？你年齡13歲，想減下體重的話，你應(yīng)該，少吃主食，多運(yùn)動(dòng)，做一些體育鍛煉。
      指導(dǎo)意見：
      關(guān)于你比較胖的問題，你應(yīng)該加強(qiáng)體育鍛煉，運(yùn)動(dòng)量要大一點(diǎn)，消耗一下你身體里面的脂肪。只有這樣才可以瘦下來。
      以上是對(duì)“主要是胖，怎么樣都減不下來”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好親根據(jù)你的描述，這些都是肥胖引起的一系列癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      你好親，我建議平時(shí)加強(qiáng)鍛煉，多吃蔬菜水果，避免油膩高脂肪飲食，持之以恒。

      病情分析：
      你好，減肥一定要適度，不能過度，以免影響健康，造成危害。最好通過飲食和運(yùn)動(dòng)等天然方法減肥。
      指導(dǎo)意見：
      你好，跳繩，跳舞也是不錯(cuò)的減肥方式。
      1.絕不能胡亂的節(jié)食，或采用不當(dāng)?shù)臏p肥方法，
      2.多喝溫?zé)岬乃惋嬃系?，絕不能喝極度冷的飲品。
      3.吃一點(diǎn)辛辣的食品，如生姜、胡椒、花椒、辣椒等。對(duì)身體加溫有很大的作用，會(huì)提升新陳代謝功能。
      4.多吃水果，蔬菜，適量運(yùn)動(dòng)。
      5.運(yùn)動(dòng)可以選擇快走、慢跑、跳繩等方式，也可以轉(zhuǎn)呼拉圈。

      病情分析：
      你好結(jié)合描述情況，引起偏胖多是脂肪油膩食物攝入過多導(dǎo)致引起，需要多注意一下飲食，
      指導(dǎo)意見：
      建議你現(xiàn)在正處在青春發(fā)育期，所以不可以盲目減肥，以免影響身體健康發(fā)育成長(zhǎng)，可以適當(dāng)跑步，快走等鍛煉方式來調(diào)節(jié)，同時(shí)飲食合理，少吃高脂肪油膩過大食物，這樣恢復(fù)比較明顯，