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每次考試前,我睡不著

男 | 13歲 2017-10-02 19:18:06 5人回復(fù) 來自天津市

健康咨詢描述: 每次考試前,我睡不著,吃藥也睡不著,第二天心跳的厲害,手心出汗,考試時(shí)緊張過度,有時(shí)答題感覺頭暈

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關(guān)曉蕾
關(guān)曉蕾 平頂山市第一人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 肺炎、上呼吸道感染、支氣管擴(kuò)張、冠心病、心衰、高血 幫助網(wǎng)友:31179稱贊:2
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2017-10-02 20:15:51 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你所描述的疾病,一般情況下屬于精神高度緊張所導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見:
      建議在考試前放松心情,對(duì)自己有信心,好好吃飯,好好休息,以飽滿的精神狀態(tài)對(duì)面考試。放松心情,癥狀自然會(huì)減輕,消失。
      

竇新宇
竇新宇 山西中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 胸痹心痛,失眠,心悸,心痛,胸痹 幫助網(wǎng)友:11251
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2017-10-02 20:11:27 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)您的描述,這種情況的話一般多考慮跟您自身情緒因素有關(guān)
      指導(dǎo)意見:
      建議您盡量放松,避免過度緊張,如果感覺特別不舒服的話可以考慮服用藥物調(diào)理
      

于春林
于春林 石家莊藍(lán)山醫(yī)療美容醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 頸肩腰腿關(guān)節(jié)痛,肥胖癥. 幫助網(wǎng)友:5133稱贊:4
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2017-10-02 20:11:30 我要投訴

      病情分析:
      男性,13歲。每次考試前,我睡不著,吃藥也睡不著,第二天心跳的厲害,手心出汗,考試時(shí)緊張過度。
      指導(dǎo)意見:
      你這是考前綜合征,主要是心理因素問題,你最好看一下心理醫(yī)生,進(jìn)行心理疏導(dǎo)。
      
      以上是對(duì)“每次考試前,我睡不著”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

魏飛宇
魏飛宇 云南省第一人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 嘔吐,心悸,水腫,胸痛,心律失常,冠心病,心肌梗死 幫助網(wǎng)友:9127
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2017-10-02 20:14:12 我要投訴

      病情分析:
      你好,你這個(gè)考慮就是因?yàn)樾睦韷毫^大,每次考試緊張都會(huì)引起交感神經(jīng)興奮。
      指導(dǎo)意見:
      也沒有特別的治療方法就是平時(shí)放松下心情,不要那么緊張就可以了。順其自然的事情!
      

高艾玲
高艾玲 長春市寬城區(qū)醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 神經(jīng)內(nèi)科疾病治療面癱,三叉神經(jīng)痛,各種痛癥 幫助網(wǎng)友:9179稱贊:55
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2017-10-02 20:16:24 我要投訴

      病情分析:
      你好你的情況考慮可能是考試前緊張所致,建議你保持良好的心態(tài)。
      指導(dǎo)意見:
      心態(tài)要平和,放松心情,更有助于緩解緊張焦慮的情緒,注意休息,保證正常充足的睡眠。
      

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