早上吃的一根玉米，一杯青汁

      病情分析：
      你好，根據(jù)您描述的情況，考慮進(jìn)食的量是稍微多一些。
      指導(dǎo)意見：
      胃不好需要規(guī)律飲食，忌生的硬的涼的辣的粘的油膩的油炸的等刺激性食物，戒煙戒酒。
      

      病情分析：
      可以，不算超，有心計(jì)計(jì)算熱量攝入，對(duì)保持身材大有裨益的。
      指導(dǎo)意見：
      保持運(yùn)動(dòng)量，每天起碼半小時(shí)的運(yùn)動(dòng)量，多飲水，休息充足，防秋燥，保暖，好心態(tài)。
      

      病情分析：
      沒(méi)有超標(biāo)，如果想減肥，可以調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)比較好的呢。
      指導(dǎo)意見：
      不能吃煎炸食物，不能喝飲料，少吃油和面，控制零食，杜絕垃圾食品就可以了呢
      
      以上是對(duì)“早上吃的一根玉米，一杯青汁”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，您這種飲食的規(guī)律，也算正常，搭配的挺好，但是一定要少量的服用一些甜食。
      指導(dǎo)意見：
      建議您一定要科學(xué)減肥，不要盲目的去減，會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生傷害。多喝水，多吃水果蔬菜，增加體育鍛煉。
      

      病情分析：
      你好！糖熱量攝入過(guò)多了，還有就是飯吃到七八分飽最適宜，不宜過(guò)飽。
      指導(dǎo)意見：
      建議如果吃的過(guò)飽可以飯后百步走，按摩腹部促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)幫助消化，應(yīng)控制過(guò)多糖量的攝入。
      

      病情分析：
      這種情況下是正常的飲食，一般情況下還沒(méi)有屬于超標(biāo)狀況。
      指導(dǎo)意見：
      所以現(xiàn)在還需要根據(jù)全身具體的表現(xiàn)來(lái)進(jìn)行判斷，如果沒(méi)有不適狀況發(fā)生，就可以暫時(shí)觀察，平時(shí)需要加強(qiáng)戶外運(yùn)動(dòng)。