健康咨詢描述: 九年級(jí)了,為了應(yīng)付體育加試每天學(xué)校都讓跑步,剛跑一會(huì)兒就開始岔氣,一直不好,等到不跑了也是好長(zhǎng)時(shí)間才好,現(xiàn)在走路也岔氣
病情分析:
運(yùn)動(dòng),需要循序漸進(jìn),從小活動(dòng)量開始,并且堅(jiān)持,逐漸加大運(yùn)動(dòng)量。
指導(dǎo)意見:
不提倡立刻進(jìn)行孩子不能耐受的活動(dòng),身體的強(qiáng)度需要逐漸加強(qiáng)。否則適得其反,沒有得到鍛煉,反而造成軟組織損傷。
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況,可以前往醫(yī)院進(jìn)一步行胸片檢查。
指導(dǎo)意見:
您的情況可以跟老師說(shuō)一下,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)也是必須的,不過(guò)可以減量,帶來(lái)身體耐受后逐漸的加量。
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況,你現(xiàn)在身體不適就告?zhèn)€假吧,這樣天天做,會(huì)遷延不愈的。
指導(dǎo)意見:
給你的建議是,多喝水的,休息休息,吃個(gè)止疼的藥物,慢慢就會(huì)好的,告訴老師,這些日子不要再跑步的。。
以上是對(duì)“九年級(jí)了,為了應(yīng)付體育加試每天學(xué)校都讓跑步”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
散瘀止痛續(xù)筋接骨。用于跌打損傷筋傷骨折瘀血凝結(jié),...[說(shuō)明書]
活血散瘀,消腫止痛。用于跌打損傷,閃腰岔氣,瘀血...[說(shuō)明書]
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