我九年級，今天體育課練習(xí)立定跳遠(yuǎn)

      病情分析：
      根據(jù)描述的情況是小孩子在體育運動鍛煉期間發(fā)生的上述表現(xiàn)很常見的一個情況。
      指導(dǎo)意見：
      疼痛非常劇烈化就是休息一下如果腰部疼痛，繼續(xù)持續(xù)加重需要排除一下局部扭傷，還有就是泌尿系統(tǒng)結(jié)石。
      

      病情分析：
      你好結(jié)合描述情況，一般是受鍛煉影響，導(dǎo)致引起腰部扭傷挫傷引起疼痛，或者手淫行為引起腰膝酸痛，
      指導(dǎo)意見：
      建議這樣情況需要多注意休息，可以熱敷腰部利于消退恢復(fù)疼痛不適，一般是沒事的，需要多注意休息可以恢復(fù)，以后需要多注意，最好加強(qiáng)身體鍛煉，改善體質(zhì)，
      

      病情分析：
      你好，據(jù)上述癥狀可見于劇烈運動引起的腰肌損傷或肌肉酸痛等問題
      指導(dǎo)意見：
      一般可見于平時運動量少，忽然運動引起的不適，建議你避免劇烈運動，注意休息，減少腰部活動，注意飲食上忌辛辣刺激食物
      
      以上是對“我九年級，今天體育課練習(xí)立定跳遠(yuǎn)”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據(jù)你說的情況，初步考慮，你有可能是肌肉拉傷了
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時要多鍛煉身體，要堅持鍛煉。不要一開始就太劇烈的運動。這樣的話肌肉很容易拉傷
      

      病情分析：
      你好，你的這種情況有可能是劇烈運動導(dǎo)致牽拉造成的，可以暫時觀察，注意多休息。
      指導(dǎo)意見：
      平時要養(yǎng)成適當(dāng)運動的習(xí)慣，不要一次做劇烈的運動，而是循序漸進(jìn)，平時養(yǎng)成健康的生活方式，多運動，早休息。
      

      病情分析：
      您好根據(jù)您對目前情況的描述，大概可以考慮您可能存在肌肉拉傷，或者腰扭傷的情況。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)您對您目前情況的描述，建議您多休息，不要做太大幅度的運動，如果疼痛不見減輕持續(xù)加重，建議您到醫(yī)院行拍片檢查。
      

      病情分析：
      您好，按照您的情況，您這應(yīng)該是疲勞過度刺激來造成的局部不適的癥狀
      指導(dǎo)意見：
      建議您去正規(guī)的醫(yī)院檢查治療注意日常的身體調(diào)節(jié)平衡建議您可以服用跌打丸來預(yù)防您這身體的不適癥狀刺激，減少運動量，防止刺激加重引起不適
      
      以上是對“我九年級，今天體育課練習(xí)立定跳遠(yuǎn)”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你的敘述，這種情況一般是，突然用力，扭傷腰部肌肉了，
      指導(dǎo)意見：
      建議你注意休息，不要激烈運動，如果好轉(zhuǎn)了就休息2周，如果不見好轉(zhuǎn)，就去醫(yī)院看看，
      

      病情分析：
      您好，主要是劇烈運動后出現(xiàn)腰痛，休息后目前疼痛已明顯緩解。
      指導(dǎo)意見：
      鑒于您目前的情況，考慮是劇烈運動所致，建議您放松心情，好好休息，休息一段時間后會好。
      

      病情分析：
      你好，這種情況考慮平時沒有經(jīng)常鍛煉，然后突然的頻繁運動，
      指導(dǎo)意見：
      肌肉收到牽拉，導(dǎo)致腰部肌肉疼痛，酸楚。建議注意休息，給予疼痛處按摩，熱敷，
      

      病情分析：
      您好，考慮您應(yīng)該是腰部有扭傷的情況，可能平時沒有這種運動，這次運動前，肌肉緊張，所以產(chǎn)生損傷
      指導(dǎo)意見：
      建議您可以理療，比如烤電按摩等，另外可以口服雙氯芬酸鈉緩釋片緩解疼痛，以后應(yīng)適當(dāng)進(jìn)行腰背肌的鍛煉，再一個，運動片要進(jìn)行肌肉適當(dāng)拉伸活動
      

      病情分析：
      你好，通過你的敘述，這個癥狀考慮是立定跳腰肌扭傷了，
      指導(dǎo)意見：
      你好，通過你說的情況，現(xiàn)在看就是反反復(fù)復(fù)的立定跳扭傷了腰肌，現(xiàn)在可以休息休息，貼貼膏藥吧，明天熱敷熱敷